スタジオマーティ駒沢大学です
今駒沢スタジオでは、
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スタジオレッスン300円割引券
ヨガレッスンチケット 1,000円券
どちらかをプレゼントいたします
明日、火曜14：00～15：00
「筋膜リリースヨガ」 講師：mami 先生
クラスは、このヨガレッスンチケットが使用可能です
講師のmami 先生は、幼少期からバレエを始め、中学からコンテンポラリー
そして短期大学で舞踊を学んだ後、渡米。
ニューヨークの舞台に立っていたころヨガとピラテイスの資格を習得
帰国後ヨガ・ピレティス指導をしていらっしゃいます。
バレエ・コンテンポラリーと先生ご自身の舞踊経験からくる
駒沢スタジオでの 「ヨガレッスン：筋膜リリースヨガ」。
踊りたい方はもちろん、日々の生活の中での体メンテナンスやアンチェイジング
が気になっている方も！
この機会に是非、
mami 先生のヨガレッスン 受講してみてください！
筋膜リリースは、ストレッチポールの上で筋肉をころころ動かし、
痛い、と感じるところで静止して、荷重をかけ、筋膜と筋肉の癒着をリリースしていきます。
リンパの流れを改善し、身体の稼働域が広がることで、身体をじっくり
メンテナンスしていくことが可能です！
筋膜リリースレッスン後半には、ヨガポーズで、さらに
身体を整えていきます。
スタジオのほんわりと調整した明るさと、流れるようなmami先生のお声に
心身ともに、素敵な癒し空間へ入り込む60分
火曜14：00～15:00 です！
レッスン券は、
ＨＰトップページのここから、お友だち追加可能すると、メールで送られてきます
皆さまのお友達追加、そして、レッスン受講をお待ちしております
スタジオマーティ駒沢大学では今なら、
体験レッスン無料
入会金無料
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