こんにちは。
スタジオマーティ駒沢大学です
今日は駒沢大学スタジオで開講している
「ママとバレエクラス
」 のご紹介です！
●ママとバレエ
毎週木曜 10：30～11：30
講師：緒方麻衣先生
このクラスは、
0歳～3歳までのベビーちゃんを子育て中のママが、
ベビーちゃんを連れてもできるバレエレッスンです
・ 産後の身体・骨盤を元に戻したい。
・ 若い時の体力に戻したい
・ 体型を元に戻したい
・ 美しさを、保ちたい
・ ベビーちゃん連れだけど、バレエレッスンがしたい
そんなママの思いをかなえる、クラスです
普段、ベビーちゃんを抱っこしていると、知らず知らずに
猫背気味になってしまいます
バレエで、胸と肩を開いて、姿勢を整えることで、
少しずつ筋力がついてきます
ストレッチでしっかりほぐしたからだに、正しい姿勢で、バレエのレッスン
姿勢も、骨盤も、美しさも、整ってきます
ベビーちゃんを連れて、
ママはバレエレッスン。心身ともに美しく！
スタジオには、
・ベビーちゃんのプレイコーナーがあります。
ここでおもちゃと遊びながら、ママのバレエを見ています。
・バーにベビーちゃんが来てももママの真似もOK！
・ベビーちゃんが泣いても大丈夫。
授乳の時間になったら、授乳しながら可能なストレッチしましょう
ベビーちゃん抱っこしながらできる、ストレッチありますよ
・抱っこひもでベビーちゃんをおんぶしながらできる、
バーレッスンもお教えします！
・バレエはじめての方もOK！
先生がわかりやすく、足の位置から細かく説明してくださいます。
素敵な音楽に乗って体を動かしていきましょう
ママとバレエクラスは、
せたがや子育て利用券をご利用頂けるクラスです
ぜひ活用してみてくださいね
ママとバレエクラスは
HP割引の適用で
￥2,000 → ￥1,500
にて受講できます。
毎週木曜日 10:30～11：30（60分）
講師：緒方麻衣先生
ベビーちゃんとママのお越しをお待ちしております。
スタジオマーティ駒沢大学 ～大人・キッズ・ジュニアアカデミーのバレエスタジオ、ママとベビーのバレエクラスも開講中～
ＨＰこちら https://www.studiomarty.co.jp/komazawadaigaku/
インスタグラムはこちらhttps://www.instagram.com/studiomarty_komazawa/
フェイスブックはこちら
ツイッターはこちらhttps://twitter.com/marty_komazawa