みなさん、こんにちは
スタジオマーティ駒沢大学です
毎週月曜日10:30～12:00
高櫻あみ先生の
バレエ初中級のご紹介です
先生はとても明るく気さくで
アットホームな雰囲気なクラスです
先生の明るさで
気持ちよく、月曜日の朝を迎えられます
先生のレッスンは
皆さんリラックスして笑顔絶えず
楽しくレッスン受けられています
毎週、メンバーの様子を見ながら内容を即興で考えているという先生
さすがです
メンバーがいらしてからイメージされてます
本日はの内容は
バーレッスン45分、センター45分。
ウォームアップからピルエットまでフルレッスン
先生は、振り写しの際
流してやるのではくきちんと見本を見せてくれます
とても美しいです。
バーレッスンでは
「ボディから足で全部繋がっている」
「回しながら筋肉を引っ張る」
「水面から顔を出して！（バランス時、息を止めないで力を抜いて）」
「新聞紙を足の裏（かかとの下）に敷いて、引っ張たら抜けるように。ドスンと立たないで腰で立つ」
など
とてもイメージのしやすい内容でした
センターは
「背中がしっかりしているから手足・首が自由になる」
「恐れて形に入らないとよけいに安定しない」
「音がヘルプになる。音を聞いて
」
など
皆さま、みるみると伸び伸びと「動く」ではなく「踊る」ように
清々しく笑顔で帰られて行きました
毎週月曜日の朝から
一緒に楽しく汗を流していませんか
ぜひ、お気軽にいらしてください
体験レッスンもお待ちしております
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スタジオマーティ駒沢大学 ～大人・キッズ・ジュニアアカデミーのバレエスタジオ、ママとベビーのバレエクラスも開講中～
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