Studio Lycoris所属選手が日本代表として世界大会に出場します！
旭 春奈選手（Para Pole PPLD1 Senior 18+(Mixed)）
末永理沙選手（Aerial Hoop Sports Elite Masters 40+ Women）
石野陽光選手（Pole Sports Elite Master 40+ Men）
森嶋真樹選手（Pole Sports Elite Master 40+ Women）
配信でも観戦できます⭐︎
応援よろしくお願いします！
The World Pole & Aerial Championships
10/20-25
アルゼンチン
Parque Olímpico de la Juventud in Buenos Aires.
「ポールスポーツ研究会」11月開催決定！
11/16(日)
15:15 ～16:45ポールスポーツ研究会
会員1000円／非会員2000円
研究会主宰：山鳥
【ポールスポーツ研究会】
分厚いルールブックに細かい規定、、、難しいと思われがちな「ポールスポーツ」。
そんな「ポールスポーツ」を楽しく深く研究する会を開催します！
ルールブックを読み返しながら「ポールスポーツで得点をとる」を目標に意見交換をしたり実際に動いてみたりと研究を行います◎
出場はしたことないんだけど、、という方も参加可能です！
※レッスンやルール説明会ではありません。基本的なルールはご自身で事前にご確認をお願いします🥺
※「ポールスポーツでより得点をとる」ために意見交換をしながら、練習します。
※ルールブックは以下から確認いただけます◎
https://ipsfsports.org/en/about-us/ipsf/ipsf-disciplines/pole-sports
↓↓↓ご予約は以下からお気軽に↓↓↓
山鳥
Studio Lycorisインストラクター。
ポールスポーツ選手権日本大会開催初期から大会出場を続ける。
ダブルス、シングルともに出場、世界大会での入賞経験あり。
2023 World Pole and Aerial Championships Pole Sports Masters 40+ Women 準優勝
2019 World Pole and Aerial Championships Artistic Pole Doubles 優勝
2018 World Pole and Aerial Championships Pole Sports Doubles(w/w) 3位
全日本ポールスポーツ選手権大会 Pole Sports Doubles 2016年から3連覇
全日本ポールスポーツ選手権大会 Pole Sports Masters 40+ Women 2023,2025 準優勝
Studio Lycorisではポールダンスの体験レッスンを月に1回開催しています。
11月の体験レッスンは11/24(月・祝)！
どなたでもご参加いただけます！
『ポールダンス体験レッスン』
11/24(月・祝)
12:45 ～13:40
講師：山鳥
料金：500円(会員/非会員)
↓ご予約はお気軽にコチラから↓
これまでポールダンスをしたことがない方に向けた体験レッスンです。
ポールダンスがどんなものかを感じていただくため、普段運動をされない方でも取り組みやすいメニューになっています。体が硬くても問題ありません！年齢も問いません！興味のある方はぜひ一度ご参加ください☆
会員の方も参加可能です。
お1人での参加が不安な方はお友達と一緒にご受講いただくとより楽しく体験できます☆
【ポールダンス体験レッスンを受ける際の服装に関して】
ポールダンスレッスンは腿が露出するショートパンツ、Tシャツをお持ちください。有料のレンタルウェアもございます。素足でのレッスンです。
https://ameblo.jp/studiolycoris/entry-12615398092.html?frm=theme
【ポールダンスレッスンを受ける際の注意点】
ポールダンスレッスン受講の当日はオイルの入ったスキンケア商品（ボディクリーム等）はお使いにならないようお願いいたします。ポールに付着し滑ってしまい大変危険です。
ただしお肌が乾燥していてもポール上にとどまることが難しくなります。オイルの含まれるスキンケア商品でのケアは前日までに行っていただき、当日はオイルの含まれない化粧水などを使用するのがおすすめです。
★☆★体験レッスン受講者限定キャンペーン実施中★☆★
体験レッスンご受講当日に入会された場合、通常￥5000の入会金が￥3,000になります！
10/11(土)ポールを使った競技ばかりの運動会を開催します！
そんなポール大運動会の競技内容が決定しました！
ポール未経験者や初心者でも活躍可能な競技ばかりです！
優勝チームには賞品も★
まだまだ出場者募集中！
ぜひお気軽にご参加ください！！
『第4回ポール第運動会』
10/11(土)13:00~16:00(12:30選手受付開始)
@Studio Lycoris
12:30～13:00選手受付
13:00~15:00リコリス運動会
15:00~15:30結果発表&表彰式、交流会
15:30~16:00後片付け
参加料1000円/1人
※チーム分けは運営スタッフにて行わせていただきます。
※なるべく後片付けまでご参加をお願いします。
★ご予約方法★
レッスン予約同様、予約システムより運動会の枠を選んでご予約をお願いします！
予約する際【ご質問・ご要望】欄に以下をご記入ください◎
①ポール歴②学年(中学生までの方はご記載ください)③見学者の有無
↓↓ご予約は以下からお願いします↓
①ポール de 障害物競争リレー！
全員が出走者として参加する障害物リレーです。
スタート地点からポールまで行きスタート地点で次の人にタッチしていただきます。
スタートしてその地点に戻ってくるまでの間に走者それぞれに異なる障害物をこなしていただきます。
②チームワークで競え！パン食い競争！
パン食い競争を膝歩きで行います。
パンはチームメイトがポール上からぶら下げます。走者は膝パッドをつけて膝歩きでパンまで行き、パンを口でくわえとります。
最低走者2名でリレー形式で行います。
③落としちゃダメYo！ピンポン玉運びリレー
ピンポン玉を乗せたスプーンをたすき代わりにしたリレーです。
各出走者はそれぞれ条件をクリアしてからたすき(スプーン)を次の出走者に渡してください。
※途中でピンポン玉を落としたら落とした場所からやり直し！
④縦にならんで！アナグラム
全員のおでこに貼った文字をならべて１つの言葉をつくっていただきます。
おでこの文字が縦に読めるように高さを変えて並んでください☆
全員が並べたら、チーム全員が映るように写真を撮って審査員に送ってください。
※審査員が早くＯＫを出した方が勝ち。
⑤ポールでハイチーズ★リレー！
2人1組で出走する全員参加のリレーです。
ポールまで行ったらポール技がかかれたくじをひきます。
1人がその技を再現、もう1人が一緒に記念撮影をします。
※技が見えるようにかつ2人ともに画面に映っているように写真を撮ってください。
※ひいたくじの技ができない場合、奥の壁をピコピコハンマーでたたいてから次のくじを引いてください。(引き直しは何度でもOK!!)
⑥ポール de 玉入れ！
1人がカゴを持ってポールの上にカゴ係としてセッティング。他メンバーはそのカゴをめがけて玉入れをします。
※ポールはスピニング状態に設定します。
Studio Lycoris 10月のスケジュールです！
日曜日レッスンスケジュール変更あります🙇
◆◆レッスン・イベント☆ピックアップ◆◆
13:00 ～16:00（12:30選手受付開始）
10/2(木)Kami先生特別レッスン！
20:00〜22:00『超のびストレッチ』
10/4(土)KANAKO月イチ特別WS
12:15〜13:30『KANAKO's Special Lesson』(KANAKO)
10/12(日)ワンコイン体験レッスン
15:00 ～15:55『ポールダンス体験レッスン』(山鳥)
毎週月曜日AYANO先生ベーシックなヒールレッスン
20:45-22:00『Salon de AYANO』(AYANO)
11/1(土)ポールダンス発表会『Lycoris Radiata vol.16』
11/7(金)インドの国技☆２レッスン！！
19:30 ～20:30『ポールマラカンブ』(keiko)
21:00 ～22:00『ロープマラカンブ』(keiko)
※10月はマラカンブレッスン休講。
◆◆レギュラーレッスン◆◆
月曜日（10/6、13、20、27）
11:15~12:15ポールダンス基礎+ストレッチ(山鳥)
18:15~19:15キッズポールダンス(山鳥)
19:45~20:45ポールダンス初級+ストレッチ(山鳥)
20:45~22:00Salon de AYANO(AYANO)
※10/20,27山鳥先生、AYANO先生レッスン休講
水曜日（10/8、15、22、29）
19:15～20:30keikoのフェアリーポール(keiko)
20:45~22:00LOVE！ポールマッスル(keiko)
日曜日（10/5、12）
14:15-15:30 解明！ポールトリック(山鳥)
15:45-16:45 ポールダンス基礎+ストレッチ(山鳥)
※10/19,26休講
Kami月イチ特別レッスン(10/2)
20:00~22:00Kami's Special Lesson超のびストレッチ
KANAKO月イチ特別レッスン（10/4）
12:15~13:30KANAKO'ｓ Special Lesson(KANAKO)
◆◆その他◆◆
レッスンポイントカードやってます！（LINE公式アカウント）
ポイントをためるとレッスン割引券をゲットできます★
※LINE公式アカウント友達募集中◎
