7月8日（月） ビギナーズクラス

今日のビギナーズクラスは

４人の方に

来ていただきました。

梅雨明けしたとたんに

猛暑になりましたねー。

クラスの時間になっても

かなりの暑さでした。

冷房をつけてレッスンしていますが、

汗をかいてその汗が冷えない程度の温度にするのが

難しいです。

体を動かすので、体が冷えてしまっては

意味がないですからね。

皆さん、これから暑い日が続くと思いますが

体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね！

来週は海の日で祝日ですが、

スタジオリュンヌは通常通りオープンしております！