今日の北戸田教室は
体験レッスンの方を
含め、３人の
受講者の方に
来ていただきました。
今日の体験の方は全くの初心者の方でした。
バレエをやろうと思った動機をお聞きしたら、
背筋を伸ばして、姿勢を良くしたいということでした。
確かにバレエをやると姿勢が良くなります。
バレエではかかとを上げて、つま先立ちで立つことが多いです。
しかも片足で立つこともあります。
そのためには上体を真っすぐにして、立つ脚に対して
真っすぐ重心がかかることが一番バランスが安定します。
逆に言うとバランスを安定させるためには背筋が真っすぐであることが
条件と言えます。
バレエをやっている方は年齢を重ねても背筋がピンとしていて
若々しいですよね。
やっぱり姿勢って大事ですよね！