今日の西川口教室の
バレエクラスは５人の
受講者の方に
来ていただきました。
今年は花粉の飛散量が多いと聞いていましたが、
おとといぐらいから症状が出始めました。
この時期鼻水が出てくると風邪なのか花粉症なのか微妙なところで
他の人はどうなのか聞いちゃいますよね！
他の人の意見を聞いて花粉症だと確信します。
今日はサッカーのテレビ中継があるとき以外は
いつも来てくださっている「I」さんが先週お休みされて、
「先週はサッカーがなかったのに休まれたのは
何かあったんですか？」
と、お伺いしたら、体調を崩されたそうです。
１週間あいだがあいてしまったら、
エクササイズをやるのが結構しんどそうでした。
筋肉っていうのは鍛えるときは時間がかかりますが、
衰えるのはすぐなんですね。
ですから、毎週レッスンしていて少し休んでしまうと
体の動きが鈍くなった感じがします。
それがわかっているので、プロのダンサーは
毎日のレッスンを欠かさないです。
とはいえ、体調を崩して無理をしてもしょうがないので
これからまたレッスンをして体のコンディションを以前のように
戻していけばいいと思います。
でも、今日のように体のコンディションの変化を
感じとれるようになったということは
成長している証拠だと思いますよ！