YUKO先生の
アロマリフレッシュヨガクラス
季節ごとに、その時期に合わせた
アロマをブレンドしてくれて
ハンドマッサージから始まるレッスンは
良い香りに包まれて
それは、心も体も優雅な時間
YUKO先生が秋のアロマを教えてくれました
↓↓↓↓
=================================
8月も終盤に近付き、
日によっては涼しく感じる季節になりました。
夏から秋🍁へ移り行く季節、
体も気持ちも疲れていないでしょうか。
秋は
心と体を温めイキイキと元気づける
ブレンド精油にします✨✨。
・レモン
・ベルガモット
・ブラックペッパー
・スペアミント
・パルマローザ
・パチュリ
シャープなフレッシュ感のあるレモンをベースに
上品で爽やかな香りのベルガモット
スペアミントが気分をリフレッシュさせ、
ブラックペッパーのスパイシーの香りが、
心に刺激をあたえ、やる気を引きだしてくれます
ブラックペッパー精油は
胃腸の働きを整える作用があり食欲の秋にピッタリ
そして、微かに香るパルマローザ・パチュリは
繊細な心のバランスを整えながら
気持ちを落ち着かせてくれます。
ヨガとアロマで体と心を温めていきましょう
=================================
↓↓↓