9月24日(土)に
高尾山でのヨガイベントを開催します🙌😀
わたし(ゆか🙋♀️)が
週に1回レッスンを行なっている
Yoga Studio Rucoでの企画なのですが
Rucoの会員じゃなくてもご参加OK‼️😀
とのことなので、
luana🍃に来てくださっている
みなさまも是非☺️
いつもと違う場所でのヨガレッスンを
楽しんでいただけたら
と思ってご案内させていただきます😊
《リトリート》というのは「回復する」というような意味があり、
仕事や日常生活から一時的に離れて、
疲れた心や体を癒す過ごし方で
「本来の自分に戻るための時間」
なんて言われたりします☺️🍃
わたしも下見で1度行ってきたのですが🙋♀️
ヨガをする宿坊のスペースは50畳と
とっても広く、
(写真には写ってませんが)
大きな窓がこの和室の一面にあり
換気もバッチリです👌
なんといっても薬膳料理が
とっても美味しいです🧡😋
野菜や大豆でこんなに
味わい深いのだと感動🥹💖
ケーブルカーで
高尾山中腹まであがります。🚊
ケーブルカー降りてからの
参道は約20分ほど歩く坂道ですが、
ゆるやかで歩きやすく整備されているので、
山歩きに自身のない方も大丈夫です👣🙆♀️
護摩祈祷は、
願いごとを書いた護摩を
清めの炎で焚き上げて、
お坊さんたちが般若心経を唱えてくださるところで一緒に願いごとをお祈りする業です。
これもまた神秘的な体験です✨
そこから山頂まで
徒歩15〜20分ほど散歩しますが、
これも坂道だけど意外に近いし、
舗装されてるので大丈夫👍👣
山頂からは運がよければ富士山が見えます😊
(晴天を祈って…✨)
お友達や家族だけで行く【高尾山】とは
また違った楽しみ方ができると思います☺️
“休み”の日を、
《じっとして過ごす》のもありですが
あえて、すこし足を伸ばして
自分だけじゃなかなか体験できない
お寺でのヨガをして
ぜひ、お友達もお誘いいただいても
構いません☺️
是非、ご参加をお待ちしておりますよー🙋♀️
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