日曜日に開催されているアロマリフレッシュヨガ
YUKO先生は時期にあわせて
ブレンドして、アロマリフレッシュヨガの
レッスン中は、その香りに包まれて、ヨガタイム
5月下旬からは
精油は、
スッキリした香りの中に
リラックスさせてくれる
ラベンダーと
ローマンカモミール
をブレンドします。
雨の日☔️が多く湿度も高くなり
体が重たいと不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
この時期は爽やかなブルーを
イメージした爽やかな香りにします。
【精油】
・ユーカリラディアータ
・ペパーミント
・トドマツ
・ラベンダー
・リツエアクベバ
・カモマイル ローマン
ユーカリやペパーミント🌿のスッと爽やかな✨✨香りが
憂うつな気分をクリアに一掃すると同時に、
心をチャージして、生き生きと元気になる力を与え
甘さの中にもグリーンな深みを感じる
ラベンダーとローマンカモミールをブレンド
心身が落ち着く場所を感じさせてくれます
アロマに包まれるヨガタイムで
梅雨を気持ちよく乗り切りましょう
以前のアロマワークショップのレポート
