暖かくなり、動きやすい季節になりました。
平日は木曜日以外ほぼ毎日開催している
体幹ストレッチ&トレーニングですが、
今後、運動会代休など小学生のお子さまの参加はすべて半額に！よかったらお子さまと一緒にいかがでしょうか？？
小学生がいるときは
いつもは代謝アップや、ウエスト、ヒップに効くようなプログラムですが、柔軟性をあげたり、体力アップ、筋トレをメインとしたものになります。さほど変わりませんが、親子で楽しく参加できるようなものにしたいと思います。
未就園児や幼稚園児などお子さま連れの場合二人以上のお子さまをお連れのかたは、人数に関わらず50円プラスとします。
