明日からのスケジュール
変更もあるかもしれないので、
毎朝更新するスケジュールを確認してください👍
4/30月曜日㊗️
体幹ストレッチ&体幹トレーニング休み
5/1火曜日
⚠️miniキッズリズムダンス休講
11:00~11:25 体幹ストレッチ
11:30~12:00体幹トレーニング(上半身)
5/2水曜日
9:30~9:55 体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング(下半身)
⚠️からだづくりトレーニングリトルクラスはお休みです。
5/3~5/6は
通常レッスンお休みです。
レンタルはできます。
5/7月曜日
9:30~9:55 体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング(下半身)
5/8火曜日
10:00~10:50 miniキッズリズムダンス
11:00~11:25 体幹ストレッチ
11:30~12:00体幹トレーニング(上半身)
5/9水曜日
10:00~10:50にじいろアトリエ
11:00~11:25 体幹ストレッチ
11:30~12:00体幹トレーニング(下半身)
15:30~16:15 からだづくりトレーニング
* リトルクラス
16:30~17:30からだづくりトレーニング
* キッズクラスB②
17:45~18:45からだづくりトレーニング
* ジュニアクラスB②
5/10木曜日
10:00~11:00
アロマストレッチ
5/11金曜日
9:30~9:55 体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング(下半身)
18:30~20:30古武術
5/12土曜日
11:00~11:50L-kids キッズダンス リトル
12:00~12:50L-kids キッズダンス ジュニア
5/14月曜日
9:30~9:55 体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング(上半身)
15:45~16:30 からだづくりトレーニング
*リトルクラス
16:45~18:00 からだづくりトレーニング
*フリークラス
今回はラダー！走ります。
*⃣小学生対象 予約受付中！
19:00~20:15タイ式ヨガ
5/15火曜日
10:00~10:50 miniキッズリズムダンス
11:00~11:25 体幹ストレッチ
11:30~12:00体幹トレーニング(下半身)
5/16水曜日
9:30~9:55 体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング(上半身)
15:30~16:15 からだづくりトレーニング
* リトルクラス
16:30~17:30からだづくりトレーニング
* キッズクラスA③
17:45~18:45からだづくりトレーニング
* ジュニアクラスA③
5/17木曜日
10:00~11:00
アロマストレッチ
13:30~15:30 レンタル 会議
5/18金曜日
⚠️体幹ストレッチ &トレーニング休講
10:00~11:30 骨盤体操
5/19土曜日
11:00~11:50L-kids キッズダンス リトル
12:00~12:50L-kids キッズダンス ジュニア
13:30~14:10キッズヨガ
5/21月曜日
9:30~9:55 体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング(下半身)
11:00~11:40ママヨガ
12:00~18:00レンタル 会議
18:15~22:15 レンタル ブレイクlesson
5/22火曜日
10:00~10:50 miniキッズリズムダンス
11:00~11:25 体幹ストレッチ
11:30~12:00体幹トレーニング(上半身)
20:00~21:30骨盤体操for MEN
5/23水曜日
9:30~9:55体幹ストレッチ
10:00~10:30体幹トレーニング(下半身)
15:30~16:15 からだづくりトレーニング
* リトルクラス
16:30~17:30からだづくりトレーニング
* キッズクラスB③
17:45~18:45からだづくりトレーニング
* ジュニアクラスB③
