ゴールデンウィークは長野！！
小田急線狛江駅 南口ロータリーの加圧スタジオの土井です
総距離250キロ、13時間の長旅でしたが、日々の加圧トレーニング効果でなんとか無事に帰ることができました
ゴールデンウィークから暑い日が続いて、運動日和になってきましたね
先週はゴールデンウィークにお休みを頂いて、家族旅行を兼ねて長野県の小布施に親戚の集まりへ行ってきました
長野県は「移住したい都道府県No.1」だったり、「日本のカナダ」と呼ばれているそうです
その絶景を満喫するべく、長野からは自転車で帰ることを計画
事前に加圧トレーニングでいつもに増してトレーニングをしておきました
まさに「日本のカナダ」
遠くに見える、雪がかかった山々がいい景色です
５月なのに桜が満開
ついでに自転車絶景トップ3の渋峠も制覇です
総距離250キロ、13時間の長旅でしたが、日々の加圧トレーニング効果でなんとか無事に帰ることができました
遊びを楽しむにも体力が必要なので、日々のトレーニングの大事さを再確認しました
大満足のゴールデンウィークでした
スタジオも、夏に向けて新規のお客様のご入会を続々と頂いております
薄着になる時期ですので、短時間・効率的な加圧トレーニングをお試し下さいませ