むくみに加圧は効果的です♫

小田急線狛江駅 徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ リンクスのDOIです

加圧トレーニングの効果のひとつに、血行促進があります

ベルトを巻いたり締めたりすることで、血管に弾力が蘇る・血行が良くなる・新陳代謝が活発になります

それにより、冷え性や肩こり、むくみにとっても効果的です

僕も朝起きた時にむくんでいると、スタジオ営業前の掃除の時間に加圧ベルトを巻いて掃除をしています

掃除が終わる頃にはかなり腕がパンパンになりますが、ベルトを取ればスッキリ

夜にトレーニングしにいらっしゃるお仕事終わりの女性のお客様も、デスクワークの方が多いので、足がむくんでつらいという方が多いです。

そんな方も、加圧トレーニング後には足がスッキリ、履いていたブーツやパンプスがゆるゆるになると仰います

たった30分のトレーニングでこれだけの効果が実感できる加圧トレーニングは、手っ取り早くていいと思います♫