加圧効果 １８

夜も元気なA様

A様がいらっしゃる時、スタジオは映画『ロッキー』のテーマを流しております

シルベスター・スタローンのように、いつもハードなトレーニングありがとうございます

A様は若干の腰痛がありますが、狛江スタジオは様々な腹筋アイテムをご用意してありますので、

その中から痛みが出ない種目でトレーニングして頂いております

最近は腰痛もあまりなく、更にハードなトレーニングにチャレンジ中です

『体力がついてきた』と、早くも加圧効果を感じて頂いております

腰に気を付けながら、これからもトレーニング宜しくお願いいたします