もうすぐハロウィンですね

もうすぐハロウィンですね🎃

皆さんはハロウィンの由来を知っていますか？

ハロウィンは二千年以上もの

歴史があるお祭りらしいですょ

紀元前のケルト民族の宗教行事だったとか…

古代ケルトでは、11月1日が新年で、前夜の10月31日から開催される収穫物を集めた盛大なお祭りで、この日は死後の世界との扉が開き先祖の霊が帰ってくるとも信じられていて、日本で言えば『大晦日』『秋祭り』『お盆』が、一度にくるようなものだったのです。

その後、ヨーロッパ各地やアメリカへと伝わり、カトリックの国々では11月1日が「諸聖人の日」(All Hallo)となり、その前夜(All Hallo Ev)

が短縮され『Halloween』と呼ばれるようになったそうです。

そして、先祖の霊が戻ってくるとともに、魔女や悪霊も訪れやすくなると当時の人は信じており、恐ろしい怪物や悪霊から身を守り追い払うために、それらに仮装したことが始まりで、16世紀頃のスコットランドやアイルランドでは、子供や貧しい人達が仮装をして家々を訪れて歌や祈りを捧げ代わりにケーキをもらっていたのが現代の『トリック オア トリート』のはじまりだったそうです。彼らを歓迎し食べ物をあげた家には幸運が訪れたと言われています。

今では宗教的な意味合いは薄れて、大人も子供も仮装して楽しめるイベントになっています。

非日常を味わえるイベントとしてハロウィンを楽しんでみるのもいいですね

🎃かぼちゃ🎃も、食べてくださいね～

かぼちゃは、栄養価も高く健康、美肌にはもってこいの野菜です

ビタミンB1…疲労回復、イライラを軽減させる作用

ビタミンB2…細胞の再生に貢献、美髪、美肌を維持するために必要

ビタミンC…シミ、そばかすの改善作用、免疫力UP

ビタミンE…抗酸化作用、若返りビタミンとも呼ばれている

βカロチン…粘膜や細胞を健康に保つ働きがある

食物繊維…腸内環境を整え便秘解消、糖尿病や肥満の予防効果

カリウム…血圧を下げる働き、脳卒中予防

沢山の良いことがありそうでしょ

たくさん食べて、おもいっきり楽しんで、

健康にも美肌にも

ストレスフリーが一番！！！！

楽しい秋を過ごしましょう❗

冬は目の前ですが…💦

ハロウィンプレゼントもありますょ～

お楽しみに～

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