去年の１２月後半くらいからお風呂で毎日せっせと顔マッサージを
しています。ヘアーメイクアップアーティスト田中宥久子さんの
セオリー本を読んで大体5分位かけて顔の骨格と筋肉に圧力をかけながら
リンパを流しています。眉間のシワや法令線、口角の下がりなど気になるので
面倒臭くても毎日やっています。やはり続ける事が大事かと。。
やり始めて劇的変化があったわけではないですが、（きもち）スッキリ感が
あって眉間などにシワが入りにくくなったかなあと。。しっかり圧力をかけるので
けっこう痛いです
効いてる気がするう
せっかく毎日欠かさずやっているのに手順など間違えていると効果半減か
やってる意味がなくなってくるので変に自己流アレンジしないようにしています。
やっとそういうことをやり始めた私はつい先日誕生日を迎えました
スタッフみんなにお祝いしてもらいました
何歳になったのだろうか？？？
みんなぁ～ありがとう
では また
岡崎
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