こんにちは！
先週は終電を逃してしまいネットカフェで寝た田中です。
3時間は一応寝たのですが、
すっごい寝心地が悪く、次の日は状態が最悪でした。
やはり落ち着いた自分の部屋でねるのが一番ですね。
ところで
皆さんはお風呂につかりますか？
最近知ったのですが、お風呂に20分浸かることで
睡眠2時間分の体力を回復するそうです！
それを聞いてから僕は入るようにしています。
効果はあるのかわかりませんが気持ち的にいいですよ笑
皆さんもぜひ20分つかってみてはいかがでしょう？
それでは失礼いたします（‐＾▽＾‐）
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