先日、看護士の友人に、
ひと月ぶりくらいに会ったら、
スッキリ小顔になっていた。。。
ちょっと前まで、
ほんのりぽっちゃりのイメージだったのに。
ねえねえ～、何したの～、教えて～(｡･ω･)ﾉﾞ
と、聞くと、
うふふっ(￣∇￣+) 実はね～。
(＾～＾)うんうん、興味シンシン。
簡単！(＾ε＾) 炭水化物抜きよ～🎵、
だって。
(＠￣Д￣＠；)あーん？それだけ？？
もっと、秘策というか、
内緒のダイエット食とか、
はたまた、
例の○イ○ップ、に通っちゃた、かと思った。。。
ふーん、でも、彼女は、
顎のラインもシュッとして、若返って、綺麗になっていた。
p(^_^)qじゃ、やってみよーっと、
軽ーく実践。
彼女曰く、夜は、絶対、炭水化物はダメ！
なので、ごはん、めん類は、朝か、昼に。
夜の外食も、極力、減らした。
アルコールは、ok。(*´σｰ｀)
今朝、体重計に、そろりと乗ってみた。。。
あれ？
もう一度、乗り直した。
間違いではない。
やったーーーっ、２キロ減ってる～う
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
しかも、短期間で。
実は、先月、トホホな出来事が。
お出掛けに着ようと予定していたスーツの
スカートが、パンパンではけないことに気付き、
急遽、新しいワンピースを購入したのである。
昨年は、着れていたはずなのに。。。
本人の許可なく、勝手に、育っていた私。
(￣_￣ i)
今夜も野菜とお豆腐メインの鍋。
飲み会の予定が、増えるシーズン到来。
今月末から、もう忘年会の予定あります～（笑）
引き締めていこうー！(｀・ω・´)ゞ