こんな感じで♪朝食ココナッツオイルの実践編。私の場合は、リンゴをひとくちサイズにカット、パクパク、丸ごと1個、らくらく完食。キツネ色になったらいい感じ。リンゴのシャリシャリ感があるくらいが、好き。ココナッツオイル