癒しの時間

土曜日の朝ヨガです。





レッスンの最後には、

室内の灯りを消し、

身体と心を

リラックスさせます。


先生が、お一人づつ、

足と肩に手をあて、

バランスを整えて

くださいます。


暑さで、身体もいつもより

疲労気味。

ヨガで、リフレッシュ

いかがでしょう！

≧(´▽｀)≦


体験レッスン、予約受付中♪

５００円


０９０－８７３６－０１７２