気分新たに♪

遅ればせながら

明けましておめでとうございます

年末１２月のレッスンでは、昨年初めに伺った生徒さん各々の目標が達成できたかを

生徒さんと確認しながら今年の目標も話し合いました

目標達成までもう少しの生徒さんには、目標達成する為にはどうしたらよいか話し合い、

期間を延長して目標達成を目指します＆その次の１年の目標も話し合いです

ただ闇雲に練習するのと、その時の課題を意識しながら練習するのとでは

同じ練習時間でも上達のスピード、身につくものが全然違います

短いスパンでの目標を幾つかクリアして、１年通しての大きな目標を目指します

そして、努力の末ご自分の目標を達成した時は、皆さん揃っていい笑顔になります

年末にアビテックス（防音室）のカーペットをフローリングシートに張り替えました

色もグレーから、白木調になり、レッスン室内が明るくなりました

以前はタイルカーペットだったものを、今回は１枚仕立てのロールタイプに

採寸しながらカットしたものの、２㎝長い、あと２㎜～、

ドアの部分は、微かに凹凸があり、切込みを入れないとはまらない～

と、バタバタ試行錯誤しながら何とか完成しました

生徒さんに、ご自分達で張り替えたとは思えませんよ～と

言っていただきホッ

今年は、ちょっとと明るくなったレッスン室でレッスン開始です

ここで、皆さんの笑顔がまた見られるよう、気分新たにレッスンしてまいります

今年もどうぞよろしくお願いいたします

ご質問、体験レッスン等お申しこみは→こちらのHPお問い合わせフォーム、または

　0369087587　

　studiolaluce@ybb.ne.jp　

スタジオＨＰは⇒こちら体験レッスン、お問合せ等お気軽にご連絡下さい

忘年会、新年会までに1曲♪

１２月に入り、街はすっかりクリスマスモードですね

さて、冬から春にかけてレッスンを始められる方の中に

忘年会、新年会でどうしても1曲歌わないといけなくて…

取引先の接待で歌うのを断ると場がしらけそうで…

謝恩会で保護者の方達で歌うことになり、他のママたちに迷惑をかけたくなくて…

と、ご自分の意思とは関係なく歌わなくてはいけない状況になってしまったという方が

毎年いらっしゃいます

そして

皆さん、口を揃えて

歌が不得意なので憂鬱で憂鬱で、当日休んでしまいたいと思う程なんです…とおっしゃいます

残念なことに、そういう方は

オンガクが”音楽”ではなく、”音が苦”になってしまっているようです

正しい呼吸法・発声法・歌唱法を身につけるには

ある程度の期間基礎からじっくり取り組んでいただけるとその分効果も出るので

早めにお越しいただけるといいのですが

でも

ほんの少し、呼吸や発声を気を付けていただくだけでも

今よりは大分気持ちが楽に、当日を迎えていただけるとかと

ボイストレーニングがどういうものか、いまひとつわからなくて習うには勇気がいる…

続けられるかどうかわからないし…

ボイストレーニングは若い人しか通っていないのでは…

と躊躇しているうちに

憂鬱な気持ちのまま当日を迎えてしまいそうな方々のために

冬の特別レッスン第2弾

★忘年会、新年会までに1曲♪コース★を開講します

こちらのコース、初心者の方対象のコースとなっておりますが

ボイストレーニングを始めるにあたり検討中の方のお試しレッスンとしても

　レッスン料　　　\9,720　　　マンツーマンレッスン30分×3回（高田馬場）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マンツーマンレッスン45分×２回（自由が丘）　

まずは、お気軽にお問合せ下さい

ちょっと風邪気味で、念のため早めに病院へお薬だけもらいに行こうっと、

というような、本当に気楽な感じでお越しください

せっかくの忘年会、新年会が憂鬱な日になってしまうなんてもったいないです

憂鬱な気持ちを当日まで持ち続けるのも、その時間がもったいないです

憂鬱な気持ちが軽減され、忘年会、新年会を楽しんでいただけますように

オンガクが”音が苦”から、音を楽しむ、に変わっていく人が少しでも増えていきますように

ご質問、お申しこみは→こちらのHPお問い合わせフォーム、または

　0369087587　

　studiolaluce@ybb.ne.jp　

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～現在募集中の単発特別レッスン～

ママ＆ベビーのボイトレクラス

日時：　12/7(水)

　　　　　11:00～1１：40

           14：00～14:40

場所:高田馬場ラルーチェ教室（高田馬場駅徒歩3分）

内容：　発声練習

　　　　クリスマスソングを歌いましょう♪

　　　　（お子様向け・大人向けの曲　当日色々取り入れていきます）

人数:　各レッスン2組

費用：2500円（楽譜込）

ご予約・お問い合わせは

　0369087587

　studiolaluce@ybb.ne.jp　

うがいは音程をつけて♪♪♪

朝早く、地震によって目が覚めました

揺れのひどかった地域の方は、もっと不安な気持ちで目覚められたことと思います

今後1週間は余震の可能性もあるそうなのですが、どうか何事もなく収束しますように…

今日は地震の影響で電車が遅れており、早めに家を出たのに

駅から小走りで教室に急ぎ、どうにかギリギリセーフ(^o^;)

1年中、教室に着いたら、まずはうがいと手洗いです

特に乾燥してくるこれからの季節は、生徒さんにも呪文のように言い続けます

たまに生徒さんのうがい姿を見る機会があるのですが、大体が私からのダメ出しが

かわいくゴロゴロ、か、クチュクチュであっという間に終わり、の方が多い

どうせうがいするのなら、効果的にしたいですよね

うがいは、水によってウイルスやほこりを流すだけでなく

くっついてなかなか取れないウイルスやほこりを

振動によって剥がれ落とす作用があるそうです

なので、かわいくクチュクチュしただけではもったいない

しっかり水をいきわたらせ、しっかり振動させちゃいましょう

効果的にうがいをするためには、 

喉を開いて、喉の奥の方にも水を届かせたいけど

初心者の方やお子様には、なかなか難しいですよね

そこで

うがいをするときに、出来るだけ高い音ででカラカラカラ～、

おじいさんのように低い音でガラガラガラ～、

と音程を変えて交互に何回か繰り返してみて下さい

最初は、ご家族の方に、何～そのうがい～って笑われるかもしれませんが(笑)

喉の開き方、水の勢い、振動数が違うので、

口の上の方も喉の奥の方も水がいきわたります

あとは、冬は冷たい水だと喉が緊張して閉じがちなのでぬるま湯で

（私はそこに一つまみのお塩をいれますが、緑茶や紅茶も自然な殺菌力があるそうです）

風邪をひいてしまったときは、病院でいただいたうがい薬を使います

うがいの他に鼻うがいも一緒に行いますが、鼻うがいについては、またの機会に 

カラカラカラ～、ガラガラガラ～、カラカラカラ～、ガラガラガラ～、

うがいも音程つけて、楽しく風邪予防しましょう

ーＫ－

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～現在募集中の単発特別レッスン～

ママ＆ベビーのボイトレクラス

日時：　12/7(水)

　　　　　11:00～1１：40

           14：00～14:40

場所:高田馬場ラルーチェ教室（高田馬場駅徒歩3分）

内容：　発声練習

　　　　クリスマスソングを歌いましょう♪

　　　　（お子様向け・大人向けの曲　当日色々取り入れていきます）

人数:　各レッスン2組

費用：2500円（楽譜込）

ご予約・お問い合わせは

　0369087587

　studiolaluce@ybb.ne.jp

単発グループレッスン♪

今日は夜になってもコートだと暑く感じる東京ですが、また明日は寒くなるそうなので

気温差に負けない体作りを心掛けたいですね

さて、Ｌａ　Ｌｕｃｅのレッスンは週1回月4回のマンツーマンレッスンが基本となっております

正しい声の出し方を覚えたい方、腹式呼吸をマスターしたい方には

レッスンの間隔を空けず、そしてきめ細かな指導ができるンツーマンレッスンが最適です

（マンツーマンレッスンの長所は、また改めて）

でも、そうはいっても定期的にお時間を取るのが難しい方もいらっしゃいます

子育て中のママさん、ご家族の介護を頑張っていらっしゃる主婦の方他ｅｔｃ

声を出してストレス発散、気分転換したいけど…

レッスンを受けてみたいけれど、なかな時間が取れないくて…

そういう方達にも

声を出すことの楽しさ、腹式呼吸の気持ち良さを体験していただきたい…

いや、そういう方達にこそ一度体験していただきたい…

少しの時間でも日頃のストレスを忘れて気分転換のお時間になれば…

ということで、

不定期の単発グループレッスンを始めることになりました

Ｌａ　Ｌｕｃｅのグループレッスンは、4名までの少人数制です

（ママ＆ベビークラスは2組まで）

少人数のグループレッスンだからこそ

お一人お一人のご希望を伺いながら、お一人お一人の状況を見ながら進行できます

まずは、12/７は、ママ＆ベビークラスを開催いたします

子育てに頑張っているママさん、気持ちよく腹式呼吸で声を出して気分転換、血流促進、

ベビーちゃんもママの楽しそうな声とクリスマスソングに合わせて楽しんでもらいましょう

こちらは、休日にお子様と一緒に来られているマンツーマンレッスンの生徒さん＆ベビーちゃん

 

今後、

★ママ＆ベビークラス　　　　　　　　　（ママもベビーもクリスマスソングを歌って楽しい時間を）

★歌って気持ち軽やかクラス　　　　　（家事やご家族の介護など、日頃頑張っていらっしゃる方

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　声を出して気分転換する時間を体験してみてください）

★シニアの方の歌って健康クラス　　（腹式呼吸で健康に♪歌いながら体を動かすと、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　認知症予防にも良いそう♪）

★女性のための美活クラス　　　　　　（腹式呼吸で声美人♪血流促進＆腸を動かすと美肌効果も♪）

などなど、他にも色々計画中です

この他にも開催希望コースがございましたら何なりとお申し付けくださいね

上記のクラスは、いずれもお二人以上でお申込み頂ければ

こちらで募集する日程の他、日程ご相談の上、開催可能ですので

お友達、ご夫婦、ご姉妹など、お知り合いとご一緒にいかがでしょうか

ご質問等ございましたら、どうぞお気軽にご連絡ください

ママ＆ベビーのボイトレクラス

日時：　12/7(水)

　　　　　11:00～1１：40

           14：00～14:40

場所:高田馬場ラルーチェ教室（高田馬場駅徒歩3分）

内容：　発声練習

　　　　クリスマスソングを歌いましょう♪

　　　　（お子様向け・大人向けの曲　当日色々取り入れていきます）

人数:　各レッスン2組

費用：2500円（楽譜込）

ご予約・お問い合わせは

　0369087587

　studiolaluce@ybb.ne.jp

スタジオＨＰはこちら

ベビーと一緒に歌いましょう♪ママとベビーの歌レッスン＠高田馬場

新宿区高田馬場にある、歌と話し声のボイストレーニングスタジオ

ボーカルスタジオ　Ｌａ・Ｌｕｃｅ（ﾗﾙｰﾁｪ）です

　　　　（東横線・自由が丘クラスあり）

紅白出場歌手やＴＶアニメ主役声優さん、アナウンサーも学んだ

創立２３年のセンス＆ボイス独自のカリキュラムで

キッズからシニアの方、初心者の方からプロ志望の方までマンツーマンで学べます

　　　高田馬場駅より徒歩3分

歌や話し声に興味のある方はお気軽にお問合せ下さい♪ 

体験レッスン♪実施中！  スタジオＨＰはこちらから

今日は新しいクラスのご紹介です

不定期開催ですが、12月に平日昼間限定で

ママとベビーのグループレッスンを開催します

レッスン詳細

ママ＆ベビーのボイトレクラス

日時：　12/7(水)

　　　　　11:00～1１：40

           14：00～14:40

場所:高田馬場ラルーチェ教室（高田馬場駅徒歩3分）

内容：　発声練習

　　　　クリスマスソングを歌いましょう♪

　　　　（お子様向け・大人向けの曲　当日色々取り入れていきます）

人数:　各レッスン2組

費用：2500円（楽譜込）

ご予約・お問い合わせは

　0369087587

　studiolaluce@ybb.ne.jp

までお気軽にお問合せ下さい。

※おむつ替え・授乳はレッスン中いつでもＯＫです

前かがみの姿勢が多くなったり・腰を曲げたりと

何かと無理な姿勢をすることが多いママ

縮こまった肋骨を広げて、肩甲骨や首回りを動かすと

血流も良くなり、呼吸も深く入りやすくなります

リラックス・ストレス発散・

そしてベビちゃんもお腹の中でずっと聴いていたママの声

たくさん歌って聴かせてあげましょう

プレママも大歓迎です

他の曜日やお時間がいいなぁ～という方

お問合せ下さい♪