皆さん、お正月はいかがお過ごしでしたか？
食べ過ぎてる〜！って方！(私)
明後日7日、お腹スッキリからスタート です❣️
今年は新しく 顔トレ も取り入れて、
足元から頭まで、まるごとアンチエイジングしていきます✨
最近急激に目の周りのたるみが気になり始めたかっさー👀
アラフォー＆スマフォー、なめたらあかんですね🫠
1人だとついサボってしまう顔トレも(筋トレも)
みんなと一緒なら続けられる💓
一緒に習慣化✨していきましょー♪
そして月に一度のお楽しみ✨
リズムジャズに、今年よりママ＆ベビーのクラス をスタートします🍼
(第4(水)11:15〜12:00)
1月はリズムジャズともに
Snow Manの「カリスマックス」 で踊ります🕶️
お近くに子育て中のママさんがいらっしゃれば、
「こんなのあるらしいよ〜✨」と
お声がけ頂けると嬉しいです💓
本年もよろしくお願い致します😊
