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• 『作品を創り上げていくように、1日1日を丁寧に生きていきたい。』20代前半の時に感銘を受け...
• 『今やってることに意味があるのか？』と考えてしまうこともあります。でもそもそも、食べて→動...
• カラダを動かしたくなる季節ですが、全くやる気が出ない時もありますね。それでもとりあえず外に...
• 【元々人生の時間には限りがあるものですが、ずっとそれを意識しながら生活するのは難しいもので...
• 【他にすることがないと、食べたり飲んだりでココロを満たそうとしちゃいますが、それでもシッカ...
• 【人のイイところに気づいたのに言いそびれた時は何だか後悔します。大したことではないかもしれ...
• 今日はアロマスチームでした♪
• 【欲を満たしたい！って時は、集中力もエネルギーも高まるので、その力を利用して、誰かを笑顔に...
• 【良いところを探すのは得意ですか？】悪いところを探す方が簡単かもしれませんが、良いところを...
• 【プレッシャーがあるからヤル気が出る！？】例えば、約束の時間まで余裕があると無駄にダラダラ...
• 【遊ぶのもめんどう！？】人と会うのも、お風呂に入るのも、恋をするのも、笑うのさえも、面倒だ...
• 【一歩手前が一番幸せ♪】#悟ってしまうちょっと前が幸福感で満たされた状態らしい #何かを求...
• 【半日離れると、早くスタジオに行きたいな～と思っちゃいます。】#仕事がある幸せ #妻や家族...
• 【やっとけばよかった！】#叶わなかった夢はいつまでも気になる #ツァイガルニク効果 #持っ...
• 【集中って気持ちいい♪】#集中しちゃう状況 #集中しないといけない状況 #考え事から解放さ...
• 【13分なら運動できますか？】#短時間でも筋力アップするらしい #ただしハードな運動 #ヨ...
• 【リラックスしたいなら！？】#先に緊張を味わう #長時間の微妙な緊張ではなく #ハッキリと...
• 『食べる→動く→出す→寝る』の繰り返しで、何してるんだろう！って思うこともありますが、一つ...
• 【ご褒美=幸せ？】#ご褒美を目指して頑張っている時が幸せだったりするね #楽チンが楽しいわ...
• 【嫌いな人はいますか？】#苦手な人がいることで緊張と緩和がうまれるので必要らしい #好きな...

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