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• 【ココロが満たされる】今日も1日、全世界でヨガをした人はどのくらいいるのでしょうか。美容、...
• 25年ぐらい前は、毎日のように、友人と夜中までくだらない話をしつつ、たま～に本気で夢を語り...
• ヨガをするメンズとしては、いつかスタジオに併設してカフェバーを作り、ヨガについて熱く語り合...
• 『死を意識できるようになってから、本当の人生が始まる』大きな出来事があった後はこの言葉が見...
• 【テンションをアゲる！】コーヒー？ビール？チョコレート？ どれも効かなかったら、人と触れ合...
• 【メンズヨガ】近ごろは、インストラクターではなく管理人のオジさんになっていますが、それはヨ...
• ヨガ中は自分の心身と向き合うことになります。 慣れてくると、飽きたり退屈に感じたりすること...
• 【動くと元気！】不安や欲望、後悔や退屈と、良い時も悪い時もココロは常に忙しいですが、カラダ...
• 苦しい時は、細やかな喜びで大きな感動を味わえるチャンスでもあります。#山登りの後の1杯の水...
• 今日も又いつもと同じような1日が過ごせると勝手に決め付けていますが、何が起こるかは始まって...
• 今年はラテ肌！娘たちは毎夏ラテ肌よ♪夏を待ち焦がれながらカラダ作り。 #熊本ヨガ #タンニ...
• たくさん失敗をして、ハードな毎日になったとしても、そのハードさが楽しかったりもしますね...
• 悩む？楽しむ？
• 穏やかな日々に憧れたりもしますが、刺激や緊張が無いと穏やかさも感じられないし、重圧に押し潰...
• 【娘たちにプレゼントしたいものは沢山ありますが、『希望』は山盛りプレゼントしたいです。】明...
• 15年前に初めて行った、天神のイムズにあったヨガスタジオ、インストラクター養成講座を受けた...
• 【ずっと待ち望んでいた旅行が終わる頃に「現実に戻るのがイヤだ～」となりますが、そう言いつつ...
• 【子どもの頃は、破れたTシャツを着続ける父を見て、新しいのを買えばいいのに！と思っていまし...
• 【人それぞれでしょうが、私は夜にゆっくり家に居るより、スタジオに居る方が心身共に元気になり...
• 【満たされている状態がずっと続くと、その有り難さや喜びを感じにくくなりますね。たまには思い...

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