紫外線とＵＶケア商品の選び方

紫外線について 

チョット知識があると便利です。

ＳＰＦ・・・？ＰＡ＋＋？？？悩みを解決します！

■紫外線の量

一日では　10時～14時　がピーク

一年では　5月～8月　がピーク

■紫外線の種類

ＵＶ－Ａ（長波長ＵＶ）波

サンタン（黒化）を起し、シミ、ソバカスの原因に

ＵＶ－Ｂ（中波長ＵＶ）波

サンバーン（ほてりや赤い腫れ）を引き起こし、やけど状態に

■ＳＰＦの数字（ＳＵＮ　ＰＲＯＴＥＣＴＩＯＮ　ＦＡＣＴＯＲ　）ＵＶ－Ｂの表示

日焼け防止用化粧品の日焼け防止効果が持続する時間を表す。

（目安として　1＝20分　位）

例　ＳＰＦ10　＝200分、約3時間20分

ＳＰＦ30　＝600分、約10時間

（ＳＰＦ50とか、約17時間そんなにお日様出てるって事？？）

長時間、太陽光線の下にいる時は2～4時間おきに付け足す

■ＵＶ－Ａの表示（ＰＲＯＴＥＣＴＩＯＮ　ＧＲＡＤＥ　ＯＦ　ＵＶ－Ａ）

ＰＡ＋ ＵＶ－Ａ防止効果がある。

ＰＡ＋＋ ＵＶ－Ａ防止効果がかなりある。

ＰＡ＋＋＋ ＵＶ－Ａ防止効果が非常にある。

日焼け止めクリームを長く肌につけていると、かえってシミや小じわの原因に！！

クレンジング、洗顔は必ず行いましょう。（ＳＰＦ指数が多いほうが良いと思って普段使いすると帰って老化を促進します）注意してね