今年もどんどん日にちが過ぎていく。
ちゃーんと計画的にやってかないと、
やらなきゃいかんことを忘れたり、
人を待たせたり、
時間に追われる事になっちゃうから、
それは避けたい。
でも、いろいろ追われること多々。。。
STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。
昨日はいろいろ好きな事、
やりたいことがいっぱいで
過ぎていった１日でした。
朝は専門学校の授業でエアロビ。
１コマは１年生にレッスン。
１コマは４年生と２年生に指導法。
専門学校の非常勤講師は23年やってるけど、
もともと体育の先生になりたかったから、
この仕事はそれを叶えられた感じ♪
毎年、Ｔシャツやスウェットが溢れてくるので、タンスの整理をしますが、
学生たちは喜んで着てくれるので、大じゃんけん大会✨
頂いたものもあるので、学生にあげるのもちょっとだけ気にかかるけど、
すぐに着替えてテンション高めで動いていました♪
スタジオに戻り、プライベートセッションは、40代女性。
「50肩」と診断されて、日常生活に大きく支障をきたしていた方が、
最初は週2回、毎週欠かさずにピラティスを行い、
この２ヶ月間で劇的に変化しました。
ご本人も非常に喜んでおられて、
表情も、声のトーンも変わっていく姿を拝見し、
こちらもとっても嬉しくなります♪
毎回100％、自分の思い通りの結果をせるわけじゃないけど、
トレーナーとして嬉しい瞬間です。
そして、その「運動療法」としても高い効果を発揮するピラティスマシン、
「リフォーマー」の使い方をシェアしたく、
スタジオヒグチで毎週水曜日12:45〜「フローピラティス」を
担当してくれてるMai先生とお勉強。
種目を覚えるだけじゃなく、
動きのポイントや、マシンの設定なども伝える必要があるので、
これまた奥が深い！
レベルの高い指導者は、その辺も抜かりなくおさえています。
そして、レッスン準備。「体質改善ピラティス」
毎週火曜日10:30〜と、木曜日19:30〜やってます。
昨日は、Mai先生も参加してくれました♪
内容は、
シナプソロジー、
ストレッチポール、
ピラティス、
トレーニング。
スポーツクラブやイベントで、
カッコよくエアロビクスをするのも好きだし、いいけど、
今の自分はこういうクラスが得意だし、楽しい♪
和気あいあいと。
その日最後のお仕事は、エアロビック競技の振付。
振付も、自分が考えた作品が、選手によってどのように色付けがされて
出来上がっていくのか。
その過程も、本番の出来上がりも、楽しみ。
本番だって、発表する度に変化するし♪
自称、「日本ぜんぶ抱きしめる協会」会員としては、
人生、いつもいつもうまくいくことばかりじゃないけど、
それも、ぜんぶ抱きしめて、みんなで仲良くやっていければと思います。