昔、とある講演会で聞いたことがあった『フロー状態』
すごくザックリ、機嫌の良い状態。
それとか、『ゾーンに入る』って言う言葉。
完全に没頭してる状態で、
超集中状態。
STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。
今日はやや「ノンフロー」な状態だった。
思えば「外」のことに振り回されていたかなぁ、と思う。
誰でも、いつも、「フローな状態」にして、スッキリし、
自分のパフォーマンスを上げたいと思ってるはず。。。
一言で『パフォーマンス』といっても、
スポーツの試合場面だけでなく、
仕事のプレゼン、
セミナー講師、
いろいろな場面があると思うけど。
でも、誰でもがやってしまうコレ。
先日のブログ内容「不快対策思考」
http://ameblo.jp/studiohiguchi/entry-12228453024.html
これでは、解決できないということで、
根本的な解決策としては、
自分の外側にエネルギーを向けるのではなく、
自分自身の内側に意識を向けること。
この本には、
「一生懸命を楽しむこと」と、
「ありがたい」と考えること、とありました。
うすーい本ですぐ読み終わり、分かりやすい本でした。
多くの人が自分の夢を叶えるために、
そして、幸せになるために、
いろんなスキルやテクニック、手段を使ってると思うのですが、
一番大事なのは、心の在り方なんだろうなぁ、と思う。
世の中、いろんなものが簡単に手に入るし、
いかに、安く、手軽で、簡単に成果を出せるか、
ということに多くの人は目を向けてるのかもしれない。
外側に目を向けすぎてちゃ「灯台もと暗し」になっちゃうね。