最終調整

出発を明日に控え。。。

今日は最終調整。

アシュタンガ・ヨガのクラスに参加し、その後はピラティスのパーソナルを受けてきました

自分の中では、「YOGA」 はメンタルトレーニングとして、

「PILATES」 はフィジカルトレーニングとして

とらえてますが、コレが本番ではどのように出るのか楽しみです

やることはやりました