赤平市健康セミナーの１クール目が終了しました
毎週金曜日、３回に渡り、50名弱の皆さんに運動の楽しさ、必要性をお伝えしてきました。
３回目の今日は、『脂肪燃焼』をテーマに、前半はソフトジムを使った筋トレ、
後半は簡単なエアロビを行いましたが、皆さんのリアクションも良く、
笑顔イッパイ楽しく運動ができました
自分は基本的に自分のスタジオで競技エアロビックの普及と、
地域の皆さんへの心身の健康向上を願って指導を行ってますが、
今回、赤平市の要請で健康セミナーを担当させて頂いて
改めて運動を必要としている方がおり、そして指導者もその必要性があるんだと
痛感して帰ってきました。
北海道のほかの地域でもそのニーズはあるんじゃないかと。。。
今回参加してくださった方が、少しでも運動に関心を持って、
日々元気に健康で過ごせることを願っております♪
そして10月から第２クールも始まりますが、すでに45名を超える申込者で、
それがしかも全て新規の方ということでビックリ！
残念ながら１クール目に参加された方は受講できないということですが、
また新しい人達に運動の楽しさを伝えられたら、と思ってます
この赤平市健康セミナーは、市からの助成もあり、３回目の最終日には
ヘルシー弁当まで付いて、更に更に！ソフトジムボールまで付いてきて、
参加費500円ですから、そりゃあ来る価値はアリアリですよね～♪
自分も参加者の方に満足頂けるように頑張ります♪
ではまた10月に伺いま～す♪
※場所は赤平なのですが、乗継が不便なので、滝川で降りてます。。。