ある先生とは、
名古屋からいらっしゃった、向井先生。
レッスン内容は、『ピラティス』と『棒ビクス』。
『ピラティス』はあまりグループレッスンを受けたことがなかったので、
とっても新鮮で、向井先生の説明がとてもわかりやすくて気持ちが良かったです
そして当初受ける予定じゃなかった『棒ビクス』も、
待たせていた、ママさんに確認したところ、
『受けてきていいよ～』
と言ってくれたので、受けさせて頂きました
『棒ビクス』の存在は以前から知っていましたが、とても興味深くおもしろい内容で、
低体力の方や、高齢の方にはとてもいいエクササイズだと思いました
とっても勉強になりました
向井先生、ありがとうございました
