ちょっとだけ今までにない感覚が入ってきたかも
って、感じられた時間がありました。
しか～し…
自分がやりたいのは、ピラティスの動きが上手になることではなく、
いかにそれをエアロビの動きにつなげて、小さい出力で大きなパワーを発揮したり、
高いパフォーマンスを発揮できるか、ということなので、
いい感覚が、エアロビの時も発揮できるように、上手にそこに繋げられるように、
更なる努力が必要なわけです。
まだまだですな～。
ピラティスにはこんなうたい文句がありますねぇ。
１０回で気分が変わり
２０回で身体が変わり
３０回で新しい身体が手に入る
まだ１０回もやってませんから。。。
これからです
夜の養成コース。
いよいよ、再来週の試験に向けて大詰を迎えております。
頑張ってます
今は大変な時期だけど、頑張って欲しいです
