■オーナー優子の呟きゆうコラム■
梅雨本番というようなお天気ですね。
かわいいポンチョを探していますがなかなか良いものに出会いません。出来れば手ぶらで歩きたいSTUDIO HF優子です。
仕方がないので雨の日は傘を持って出かけています。
出来るだけ濡れを最小限に抑えたい！
そんな時はやっぱり基礎の『歩き型』が役に立ちます。
多くの方が、体よりも足を前に出して着地をするような歩きです。
そうするとつま先がびしょ濡れになりやすくなります。
着地をする時には上半身が前の脚に乗り切るように後脚で押すことを意識すると、比較的濡れにくくなります。
体全体が傘の中に入るように、前に前に上半身を進めてみてください。
腕もブンブンバンバン振ると、びしょ濡れになるので、傘の中に収まるように振ると普段の動作もスマートにキマります。
雨の日は、普段のウォーキングを見直すチャンスかもしれません((*´∀｀*))