道場の新会員さんと
挨拶をして名前を聞かれ
KJ（ふるかわ）ですと答え
よろしくお願いします
◯◯です！！と自己紹介され
真剣なトーンで
『日本のかたですか、、？』
と聞かれ
めちゃ直球でくるんだなぁ。。と思い
『ハイ、ソウデスヨ』
となぜか謎にカタコトになってしまったKJこと土佐血がはいった男ぜよ。
こちらも絶賛募集中♪
気づけばよくやっている
設定があって
それは
長期目的は
なかなか立てられない性格なので。。（笑）
なんとなくざっくり長期の目的を決めます
本当にぼんやりなんとなく
＃本当はしっかり長期の目的を決めて紙に書いたりすること大事みたい
それに向けて
決めた時点は
はなんとなくのやる気で継続と努力が続くのだが
やはり
抽象的な目的に対しては
明確な行動と
継続的な努力が続きにくい、、、
そこで
なるべく、たんたんたん短期の行動できる
目標設定をして、秒でクリアー！！
これをくりかえし、どんどん大きな行動と集中につなげていきます
そうしたら
気づいたら、初めの腰の重かったヤル気のなかった自分が
嘘かのようにかこのものとなり、いつの間にか継続できて
結果につながっていくという調子です
＃全てができているわけではないので参考までに
なので短期の目設定と小さな簡単な行動と努力でできることから始めたら
やがて大きな結果につながっていくんだと
今日も今日とておもうもでした
押忍
コンビニで見つけた、OIKOSのドリンク
朝起きて、いつも朝練行くの迷ってしまうので、、
＃疲れてるしもう少し寝たいし今日くらいいいかと、、
そんな時、一旦何々してみるという設定で乗り越えている（笑）
プロテインドリンク飲み干して、飲んだんで体動かそう！！
とか
こまかな行動を繋いでいって結局
朝練行っているという結果にいつも繋いでいます（笑）
スタンドFMでラジオ配信やってます♪
〜ハーベストのトトノイ部屋〜
株式会社Hrvestの代表フルカワと映像カメラマンながたのなんとなく仕事のことやなんでもないことを一旦話すラジオ📻
ほんとーーーに暇な人だけ聞いてください（笑）
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