レッスン中の水分補給は大事だよ！

梅雨の蒸し暑い季節からアツーい夏の季節に少しずつなりつつあるこの時期

水分補給はとーっても大事

ハルナバレエスクールでは、どのクラスでも積極的に水分補給の時間をとっています

2歳からのプレクラスでは、自由な時に水分補給して大丈夫

子ども達の「喉乾いたー！」「お茶飲みたーい！」の声を聞いて休憩をとります

３歳から年長までの幼児クラスでは、ウォーミングアップの後、スキップの後、白鳥さんで背伸び歩きの後と3回の休憩があります

それ以外にも、おトイレ休憩も必ずとります

小学生の児童クラスやジュニア・大人クラスでは、レッスン中、邪魔にならない場所に水筒を準備しておいてねと伝え、はるな先生が順番を伝えているときなどに細々と飲むようにしてもらっています

これからもっともっと暑くなると、水分補給だけでなく塩分補給も大事になりますよね

天六スタジオでは、塩分補給できるタブレットも用意して、熱中症予防や脱水症状にならないように気を付けたいと思います

暑い夏も元気にレッスンして、強い身体をつくろうね

【2歳からはじめられる大阪市北区のバレエ教室】

クラスはすべてはるな先生が担当し、少人数制&アットホームで寄り添う指導

★新クラススタート！！★

🌷2歳から始められるプレバレエクラス🌷

無料体験会開催！！

7月　11日(土)・18日(土)

11:10~11:50　

スカーフ・ボール・ブロックなどいろんな道具を使って、時間いっぱいに手足の指先から身体全体を沢山動かして、バレエをする為の身体を作る準備クラス

はじめての習い事でも安心の月3回、４０分クラス

🌷幼児クラス(3歳～年長)🌷

★土曜日　12:00~12:45

★金曜日　17:15~18:00←新クラスオープン

バレエをやると良いこといっぱい✨

・姿勢がよくなるよ

・リズム感や音楽性が養われるよ

・幼稚園や保育所以外のお友達ができるよ

・お友達と合わせて踊ることで、思いやりのある子に育つよ

・先生のお話をよく聞いて、順番を覚えて踊ることで集中力が身に付くよ

ぜひ、無料体験レッスンに参加しにきてくださいね