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studioFUGAの空中生活

名古屋の大須にあるアンティグラビティ半重力空中フィットネス&空中ヨガのスアジオFUGAのブログです
あなたの生活の一部に、ほんのちょっぴり空中時間取り入れてみませんか?

今月のヨガジャーナルはもうご覧になりましたか?


昨日スタジオのフロントの休憩スペースに届けて置きましたので、スタジオにてぜひ!ご覧下さい♪



今回の表紙は中島美嘉





カッコ良すぎますね(๑•̀ㅂ•́)و✧




中島美嘉さんは今年のライブツアーでもアンティグラビティハンモックパフォーマンスを披露したんですよー(≧∇≦)b
 

 

そしてそのツアーには東京のアンティグラビティ本部の先生も同行し、ライブにて一緒にパフォーマンスを披露していたんですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧




いつもの基礎3でやっているヴァンパイアのポーズも、中島美嘉さんの様に音楽に合わせて華麗にキメると素敵なパフォーマンスとしてなりたっちゃうのがアンティグラビティの素晴らしい所♪




元々エアリアルパフォーマークリストファーの考えるメニューだからこそ!



ヨガだけに固執せず幅広い内容の素敵なポーズが色々あるんですねー







表紙だけでなく本誌には中島美嘉さんのインタビュー記事ものっております



インタビューのタイトルが、またとっても素敵じゃないですか!



中島美嘉 meet Antigravity Yoga



日本にこれだけAntigravity空中ヨガが広まったのはやっぱり中島美嘉さんのおかげですね~




中島美嘉さんのおかげで知名度があがり
     
嵐にしやがれ」で大ブレイク♪




ちなみにこの写真のポーズ、中島美嘉さんが考えたオリジナルのポーズのようです。




マライアキャリーがライブで披露した為に名前がついた


【マライアキャリー】のポーズと同じく、このポーズにも


【中島美嘉】のポーズとして名前を付けてクラスで使えるといいですね♪



早速クリストファーに交渉せねば




東京本部の皆様、ぜひクリストファーに日本発の新ポーズ交渉お願いします(๑•̀ㅂ•́)و✧
 


ちなみにこの片足立ちのポーズ、中島美嘉さんはハンモックの端を軽く握っているだけなので、体幹がしっかりしてないとハンモックの上で片足で安定して立つのはとっても難しいと思います。




上級者の向けのポーズですので、ずっと通っていただいているベテラン会員の方ならきっと余裕ですね♪




なんか布をしっかりもっていても片足で立つとふらつくと言うのに(¯―¯٥)




11月から始まる予定

エアリアルパフォーマンスクラス

ではぜひ!このポーズを取りれたいです♪



りちゃん、よろしくー(^^ゞ



しかし私の作ったオリジナルポーズとは大分違いますなー



私の作ったのは~






アザラシのポーズ!


しまったーカオナシのポーズだった(*>_<*)ノ


だってアザラシに見え……る……( •̀ㅁ•́;)



  

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空中フィットネス&空中ヨガ
スタジオFUGA

名古屋市中区大須2-18-34
ギガ大須ビル2C
052-201-1878

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実はもうすぐスタジオフーガのお隣の空き店舗にもうひとつBスタジオ(←仮名です)ができます♪



今までは始めたばかりの方の為の空中ヨガのビギナークラスとベテランさんの為の上級クラスのどちらかしか出来なかったの



一番参加しやすい時間のクラスに受けたいクラスがないー!




なんて大変申し訳ない事態が多々ございましたが(´-﹏-`;)




Bスタジオができたらそれが解消されます♪



六時以降にビギナーさん向けの空中ヨガの基礎クラスもベテランさん向けの上級クラスも両方から選べる様になるんですー(≧∇≦)b



スタッフの人数的にクラスが満席になりがちな六時以降がメインにはなりますが


11月には空中ヨガBスタジオが利用できる予定でございます(๑•̀ㅂ•́)و✧



そしてクラスが増えるので先生も!



一人増えるんですよー♪



只今新しいYOUKO先生がデビュー戦に向けて日々クラス練習に励んでおります





YOUKO先生は元々ヨガの先生なので、Bスタジオでは普通のフロアヨガのクラスも出来るようになるかもです♪

 

そしてお待ちかね



パフォーマンスクラスも♪
NORIKO先生の心の余裕ができてからですが、私的には11月からと勝手に決めてます(^^)/
 ガンバレのりちゃん(≧∇≦)b



会員の皆様の御希望に合わせてクラスのスケジュールも組んで行きますので、またアンケートにご協力お願い致しますね(^^)/



日曜の本日もYOUKO先生の練習会のさなか




くだらない遊びPart2

をぶっこんでしまいました




癒やしのウォンブのポーズからの~






ダルマのポーズ!
↑勝手に命名(^^)/





ウケたいが為に先生の練習を邪魔しにかかる電話番おばさんでした(*>_<*)ノ

邪魔してごめーん(^^ゞ


  

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おうちのTANITAの体重計さんに
体内年齢の64歳と宣告されて以来一向にさがらない体内年齢



日々感じる体力の衰え(¯―¯٥)

 


このままいけばきっと来年は70代( •̀ㅁ•́;)




このままじゃぁ駄目だ~( ゚д゚)




とりあえずリストラティブなら続けられる気がするので、まずはここからがんぱろー



って事で若返り作戦第一弾として




「週に一回リストラティブ作戦」




アンティグラビティフィットネスで



体力増強ダイエット



そして若返りしてみよ~かと思っております♪





なぜなら!



3月のオープン当初から週に一本のレッスンをずっと続けておられる会員様から



健康診断で殆どの数値が下がり


中性脂肪も減った!




との嬉しいご報告を頂いたんです(๑•̀ㅂ•́)و✧




う~ん、やる気がでます(≧∇≦)b



て事で、意外と空いてる土曜の夕方



またしてもリストラティブヨガのクラスに参加してきました♪



リラックス系の固まった筋肉をほぐす


リストラティブヨガのクラス



まずはリストラティブで身体の柔軟性を取り戻しつつ

基礎のクラスに秘かに潜り込んで

半年後には5キロ減ってる予定~(*˘︶˘*).。.:*♡
↑夢見る電話番おばさん



ちなみに楽しいリストラティブのレッスンが始まる迄の待ち時間に遊びで土踏まずのマッサージ



土踏まずの痛い事痛い事( ・ั﹏・ั)



↑土踏まずマッサージ(私ではありまへん)



土踏まずが痛いのは内蔵が弱ってる証拠


これはおいもさんの食べ過ぎ( ・ั﹏・ั)


そしてもう一つ



ハンモックで下らない遊び発見しました




癒やしの低空コクーンからの~







カオナシ~




あ、千と千尋の神隠しのカオナシです(・。・;



あ、ドラえもんじゃありません



あ、あ、アザラシでもないですから( •̀ㅁ•́;)



下らない遊び

カオナシごっこでしたー(๑•̀ㅂ•́)و✧

良かったみなさんもご一緒に♪



…意外と笑いが取れて楽しいですよ( ̄ー ̄)ニヤリ



  

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