先週、お休みを頂いて屋久島に行って来ました
絶対に一度は見たいと思っていた縄文杉を見て来ました
雄大な縄文杉、樹齢は7200年とも言われています
そんな前からここで生きて来たんだね〜
すごいわ〜
自分の小ささを感じます
素敵なガイドさんのおかげで、往復約11時間の道のりも楽しく頑張れました
やりたかった事、1つ達成しました
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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昨日の8月最終日、高尾山に行って来ました
8時から登り始め、9時過ぎには頂上に到着
汗だくでしたが、気持ちよかったです
大好きな天狗焼きでエネルギー補給してゆっくり下山しました
今日（翌日）の時点では、お尻と前ももが少し筋肉痛
明後日にはもっと筋肉痛が出るかしら
8月最後は楽しい山登りでした
9月も暑さに負けず、がんばれそうです
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先日、クライアントさんと新生姜の話しになり、今年は紅生姜を作っていない事を思い出しました
早速、スーパーで新生姜を購入
薄くスライスします
塩を振ります
水分を軽く絞り、ザルに広げて一晩干します
千切りにします
今年作って梅干しの梅酢に漬けて出来上がり
今回は、一晩干してみました
余分な水分がなくなり、腐りにくく、シャキッとするようです
しばらく漬けてから頂きます
お好み焼き、春巻き、冷や奴、サラダなど使い道はたくさんです
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