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眼の使い方を変えると脳の使い方が激変！
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未来実現のビジネス審美眼コーチ＊フローラ
わたしのクライアントさんのお話です。
わたしは、メンタルビジョントレーニングの
インストラクターをしています。
簡単に言うと、目の運動のトレーナーです。
その方は、あるお悩みがあってやってこられました。
それは説明が上手にできないということ。
仕事の状況を報告したり、説明したり、
特に大勢のの前で話をするときには
いつも焦ってしまい、話が迷子になってしまうそう
職場でもリーダーなので、話すチャンスは多く、
それがストレスとのこと。
どこまで話したのか、
自分が一体どこに向かっているのか、
分からなくなってしまうそう。
一対一で話すときには平気なので、
私と話をするときには、
そんな事は微塵も感じさせません。
改善しようと、よくあるのは、
話し方教室に通ったり、コーチングを学んだり。。
感心するのは、よくご自身で
「目のトレーニングをしてみよう」
ということに行き着いたな、ということ。
実は、この辺はトレーニングで
鍛えやすい得意分野なんです！
人の社会性と視覚機能には深いつながりが
あることが研究によりわかっています。
目を大きく左右などに動かすと、
脳の前頭前野が活性化します。
前頭前野は考えたり、状況判断をしたり、
感情コントロールをしたりするところ。
そこが活性化すると、思考力が上がります。
そしてわかりやすく説明するのに必要なのは、
自分以外の目線で物事を把握することです。
それができるようにするのに、
視空間認知を鍛えます。
そうすると、
相手の立場や第三者の立場に立って見る、
全体を俯瞰してみて必要な情報伝える
といったことができるようになってくるんです。
実際その方は、話し方やコーチングを
学んだりしたわけではなく、
目のトレーニングをしただけで改善されました。
自分が何を話していて、どこに向かっているのか、頭の中で把握しながら喋っている。
そのことができるようになったので、
本人が1番びっくりしていました。
今は次のステップに負けて
資格を取りたいそうです。
難しいし、長期に渡るので難しいかな・・・
と思っていたそうですが、
段取り能力や計画性が上がれば、
できるかもしれない
と思うようになり、今はその資格に向けて
頑張っておられます。
わたしもクライアント様のそうした変化を
間近で見ることができ、とてもうれしいです。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
目の使い方で脳の使い方が変わります。
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目からのアプローチがきっと役に立つと思います
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眼の使い方を変えたら、脳の使い方が変わる、
）
」が頭の中に増えてくると、次に考えるのは
