随分朝は身体が冷える季節になってきました。
外の空気は冷たいですが、パルテノンのスタジオの中はいつも暖かくて快適ですね♪
床のリノリウムは冷気を吸ってとても冷たくなるので、室内で暖かいのは冬の朝のクラスにはとてもありがたいです。
さて前回の水曜日は肋骨と踵の位置を意識しながら動きました。
まっすぐ立とうとすると自分の癖を知っている人ほど、その癖を直そうとして無理がある体勢になって動いてしまう事が多いです。
積み木を重ねるように、並べてみるイメージを持って立ってみるとまた新しい発見があるかもしれません💡
また、最後に練習したシャッセですが踊りの中では左右交互にする事が多いですので、次回またチャレンジしてみましょう✨
次回の開催は【11/27】です。
またレッスンでお会いできるのを楽しみにしています♪
10:00-11:00 ストレッチクラス
11:00-11:50 はじめてバレエ
運動したいけど心配な方はストレッチクラスに。ゆっくりバレエを初めてみたい方、再開したい方ははじめてバレエに！
まずは一度レッスンに来てみてください✨
このクラスはバレエ未経験で運動も久しぶり…という生徒さんもいらっしゃるクラスです。
＊お写真NGの方は映らないようにしますのでクラス前にお伝えください
迷っている方がいらっしゃいましたら、通常1レッスン¥1500のところ初回1クラスまで¥500で体験できますので是非一度ご連絡ください。
２回目以降は予約不要です。
fleuri.studio22@gmail.com
①受講者氏名
②バレエ経験の有無
③体験希望日