花粉はひどいですが、お天気なのは気持ちが晴れますね🌸
3月もあっという間に半ばになりました。
本日も10:00から無料オンラインクラス。
いつも通り簡単なストレッチから始めますが、後半は少し通常よりもトレーニング多めの内容で50分程度動きました！
レッスン後に
「1時間という時間、いくらでも作れるのですが、つい他の事に目が
という嬉しいコメントをいただきました。
そうそう。
今すぐでなくてもいいけど、やらないといけない家事やお仕事はいくらでもありますよね
ですのでお家にいても、例えばお休みの日だったとしても一時間を自分でストレッチやエクササイズに使うのは難しいでしょう☝️
たとえ週一でも続けると良い循環ができてくると思いますので、是非あと一回の無料オンラインクラスご参加ください！
過去に何度か受けた方も参加可能です。
✨オンラインクラス開催日✨
19日(火)10:00-10:45
費用: 無料
①代表者氏名フルネーム (必須)
②受講希望日 (必須)
③クラスを知ったきっかけ (任意)
④その他の受講者との関係性(友人・家族など) (任意)
上記を記入してメールをお送りください。
fleuri.studio22@gmail.com
みんなの反応が見られなくて最初は寂しかったzoomのレッスンも、受講してくださった皆さまのおかげで少し慣れてきました✨
皆さんとレッスンできるのを楽しみにしています。