日中はポカポカ春のような暖かさの日が続きますね。
ただ今月末は寒くなりそう…天気予報では雪の予報も見えました❄️
今回もストレッチクラスから。
大体やることは同じなのですが、たまに新しいエクササイズを取り入れて動きます。
お腹が伸びて落ちないように…
意外とパラレルのつもりでも足が開いてしまったりします。
早く回数をこなすのではなく、意識を向けてゆっくり丁寧に動きますがそちらの方が意外と効きますよね。
何より指先のトレーニングで
足裏の動きが良くなってきたことが嬉しいです！
意識しないとなかなか動かさない部位なのでこまめにお家でもやって見てください。
話は変わり3月のクラスなのですが…
祝日なのも影響しているのか、リハーサル室までもが埋まってしまい
最初の2週しか予約を取ることができませんでした。
せっかく定期的なクラスができていたのにここで二週お休みはもったいないと思うので…
ズームかインスタライブでクラスができないか考えています。
一度インスタライブでチャレンジしたのですが私が話すと音が切れてしまいうまく行きませんでした😓
ズームだと送ったリンクをクリックするだけで登録などもせず、携帯やiPadでお家から参加できます。
その場合参加の方の映像は希望制度にするので非表示でも大丈夫です👌
普段都合がつかない方も参加していただければいいなと思います。
今月中に練習クラスしますのでまたご報告しますね♪
次回は2/21に【練習室3】で開催します。
10:00-11:00 ストレッチクラス
11:00-11:50 はじめてバレエ
肩をすくめ寒さを凌ぎ、どんどん体が強張る季節になってきました。
動くと意外とだるさが取れて体が軽くなりますので、スッキリしないかも…なんてかたは一度レッスンに来てみてください✨
このクラスはバレエ未経験や運動も久しぶり…という生徒さんもいらっしゃるクラスです。
＊お写真NGの方は映らないようにしますのでクラス前にお伝えください
迷っている方がいらっしゃいましたら、通常1レッスン¥1500のところ初回1クラスまで¥500で体験できますので是非一度ご連絡ください。
２回目以降は予約不要です。
fleuri.studio22@gmail.com
①受講者氏名
②バレエ経験の有無
③体験希望日