今朝は雨、、
中学生の頃から変わらない笑顔でお届けしています
さてそんな天然自然体なわたしでもかつては
自然のままでいいんだよ
と言われて戸惑うことがありました。
人の顔色をうかがって、その場その場で要求される振る舞いを読み取りながらなんとか切り抜けてきた、そんなかつてのわたしにとって
いざ
ありのまま
自然のまま
と言われると困ってしまうのです。
もしわたしがありのままにしていたら、
いきなり怒り出してしまうかもしれません。
ありのままのわたしでいたら
いきなり泣き出してしまうかもしれません。
すべてがうわの空で現実感が希薄で
とにかくぼーっとしていて話しかけられても反応もしないので
そんな自分を隠そうとしてわざとリアクションを大げさにしたりしているのです。
それを見破られたかのように
以前ある方からわたしは発達障害の性質があることを指摘されました。
特殊な才能を持つ人はみんなそうなんだよ、
と教えてくれようとしていたのですが
わたしは悲しくなったのです。
こんなに出さないように頑張って努力して隠してきたのに
いまさらそこがあなたの魅力だよなんて言われたら
すべての努力が無意味であったかのようで、悲しくなったのです。
もちろんそれは本来の自分を必死に抑えつけるエゴの努力でしかなかったのですが、、。
それ以来、わたしは
ぼーっとしていてもいいんだ
いきなり泣き出してもいいんだ
人に怒ってもいいんだ
と思えるようになりました。
まだまだありのままの自分をだすのは勇気がいるけれど
無理して立派に振舞うよりもずっと楽だし自然に力が湧いてくるのです。
それから最近、ほんとうに感情が出てきたときには、土の上を裸足で歩いてアーシングすることにしています。
これが本当に気持ちよくて
日光に照らされた土は温かいし
わたしのなかでこみ上げてくる思いを足の裏から大地にしみこませることによって
大地が喜んで、しっかりと受け止めてくれるように思えるのです。
自然はいつだって偉大なヒーラーです
抑えていた感情を放出することができると、ありのままの自分が戻ってきます。
もしもあなたが、ありのままの自分というのがどういうものなのかが分かると、
きっとそこに
美しくて個性的で才能豊かな自分の姿を発見することができるでしょう。
すべての人が、そうなのですから。
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