今週予定

😊今週😊

水曜日  MEDUSA  休み

  ➡︎ コアトレーニング     mayu

(体幹、柔軟、基礎トレ)

木曜日  KAZANE休み      

➡︎基礎トレ(瞬発、神経トレーニング)

mayu

➡︎フリーセッション

金曜日

通常レッスン