火曜日は、

先生が熱いから!

レッスンも熱い!



笑(((o(*゚▽゚*)o)))笑


今日は、
久しぶりに 4人集合しました!

発表会は、入門クラス この4人で、
決めます!決める予定!決めてくれるよね! 笑(((o(*゚▽゚*)o)))笑

photo:02



なんてったって、元気印!

RIKUも、笑顔でレッスン!

photo:01





初級クラスは、発表会ないので、
誰でも参加できます!

久しぶりに


photo:03




参加

そして、

基礎クラスと、
名前を変えていいぐらいに、
基礎やります。
徹底的に!

photo:04



終わって やりきった感!



やはりこの方も!

やりきりました!


photo:05



ヒゲが、はえました!



しばらくしたら!


こんな方も参上!

photo:06




同じ?!(◎_◎;)笑



photo:07



お手紙&プレゼントいただきました。
ありがとう!

やっぱり手紙は、嬉しいです。
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

メールな時代だから、よけいに
暖かさを感じます。


そして、そして、

中級クラスは


ちょいと除いたら…


筋トレサボりしている人すぐに、
分かりますね。軸の使い方が、やはり
差が出てきてます。

地道な努力した人は、確実に自分の物に、なってます。

できない!から、できる!
なるための、努力!

これをするか、しないか!

皆なら出来るから、頑張れ~。

(((o(*゚▽゚*)o)))

photo:08




そして、レッスン終わりの

トレーニング!


今日は、200ゲリ!

だんだん進化してきて、
200回なんでもないみたい!


なーたは

630回ぐらい、いけるようになりました。継続!継続!



からの


photo:09





簡単な事なんですが、地道な事!

終わってから、皆が倒れてました!



まだまだ、甘い!


やるしかないしょ!


頑張れ~!



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆






iPhoneからの投稿