【今日のプライベートレッスン】
肋骨を閉める&腸腰筋を使う感覚を練習
肋骨を締めてもすぐ開いている事に気づいてもらい、体を丁寧に触り修正
『あっ!分かります!分かります!』と嬉しい気づきのお声
【会員制隠れ家ヨガ&ピラティス】
StudioDivana豊中(服部緑地/曽根/長興寺/城山町)✨
🔅4名様までの
セミプライベートレッスン🧘♀️
🔸完全会員制ですので、ご紹介、もしくは体験レッスンにお問い合わせ下さい🙇♀️
『体の正しい使い方を
学んで行きます❣️』
お一人お一人、手で🫱触れて、丁寧に姿勢、ヨガポーズの修正をしていきます❣️
♦️瞑想法では、アドラー心理学、心の作用のお話をして行きます❣️
🟣長興寺教室
10時スタート
13時スタート
🟣庄内クラス
ベーシックヨガ10時スタート
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