自分のバレエ、腹筋50回、ツイスト50回、グランバットマン、前横後左右で各20回、ストレッチ、軽くバーレッスン、エアロバイク
これを毎日していたら7kg痩せるだろうか。フェアリードール
のピンクフリフリ衣装を着ても大丈夫だろうか。今日からこのメニューで頑張ります。
さて、
11/2近辺でYouTubeで流れていた、world ballet day 世界の有名なバレエ団のカンパニーレッスンだったり、リハーサルだったりのlive配信。楽しかったな。やはり、イチオシはパリオペかな。あと、独自で取り組んでいたボリショイかな。ボリショイのドンキのリハ。
https://youtu.be/dt53phgvOY0
もの凄いピンクのセーターを着ていた先生のダメ出しの嵐が面白かった。誰か日本語の字幕入で編集して!自分がリハでダメ出しされていた頃を思い出す!!