no.008 アヒンサー

ヨーガスートラ2章35
アヒンサーとは暴力的な言動を慎むことです。アヒンサーが習慣になった時、周りにある人々の敵意がなくなります。

12年間続けると良いそうです。塾をして沢山の人びと接してると思うことが色々ありますが、この思想はとても役に立ちます。ただ、私がつい忘れちゃうのが、車を運転している時と、家族と接している時。反省です。
ちなみに、暴力とは、言動や冷ややかな目線も含みます。