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募集★世田谷区経堂・下高井戸のベビー＆ママヨガ教室、月曜日午前クラス♪
● 募集★ 世田谷区経堂・下高井戸の、ベビー＆ママヨガ教室、月曜日午前クラス♪
みなさま、こんにちは、世田谷区赤堤のダンス＆ピアノリトミック・ママヨガ教室、スタジオMです♪
月曜日の午前のママヨガクラス、産後のママや、いつもデスクワークなどで肩や腰にお疲れを感じている女性の方に、とても効果的なストレッチやポーズがつまった、素敵なレッスンを行っています。
「産後、ズレを感じていた骨盤が整ってきて、普段の動きもスムーズになってきました！」
「ずっと悩んでいた方から背中にかけてのコリが軽減され、普段から正しい姿勢を心がける事で、楽になってきました♪」
「ヨガは初心者ですが、Kumi先生のわかりやすい説明でスムーズに参加できています。先生のモデルさんのような体形目指して、少しきついポーズもだんだんできるようになってきています♪」
等、素敵なご感想を頂いています。
担当講師は、２児の母でもある、Kumi先生。
●月曜日●
１０：００〜１１：００
【ベビーとご一緒ママヨガクラス】
残席４名様
１１：１５〜１２：１５
【女性のためのヨガクラス】
残席３名様
★体験レッスン
¥1,100
★単発ドロップインレッスン¥2,500
お得なチケット（有効期限3か月）
★5回チケット
¥11,000
★１０回チケット
¥19,800
もございます。
ぜひベビーとご一緒に、又は女性の方だけで、お気軽にご参加をお待ちしております♪
世田谷区赤堤のダンス＆ピアノリトミック、ママ＆ベビーヨガ教室
スタジオM
京王線下高井戸、桜上水、千歳烏山、明大前、小田急線経堂、豪徳寺、世田谷線沿線、松原、山下、上町、世田谷、西太子堂、三軒茶屋、渋谷～梅が丘バス、赤堤バス停（目の前）、等からお通いやすくなっております。
#ママヨガ東京
#ベビーヨガ世田谷
#世田谷区ヨガ
#経堂ヨガ
#下高井戸ヨガ
#世田谷線ヨガ
#赤堤通り
世田谷区下高井戸・経堂のママ＆ベビーヨガ、体験レッスン、お申込み受付中です♪
● 世田谷区下高井戸・経堂のママ＆ベビーヨガ、体験レッスン、お申し込み受付中です♪
みなさま、こんにちは、世田谷区赤堤のダンス＆音楽リトミック教室、スタジオMです♪
４月から、毎週月曜日に始まった、二児の母でもあるKumi先生のママヨガレッスン♪
普段頑張っている女性の方、ママたちのリフレッシュ＆メンテナンスに、とっても効果が高いレッスンです♪
ヨガマットはレンタル無料なので動きやすい服装でお越し頂き、お気軽にご参加頂けます。
難しいポーズも、Kumi先生のわかりやすい説明とともに動くと、ヨガ初心者ママでも無理なくできるようになります♪
素敵な笑顔で、とてもわかりやすい説明とポーズで人気のヨガ講師、Kumi先生♪
●１１：１５〜１２：１５の
【女性のためのヨガクラス】
●１０：００〜１１：００の【ベビーとご一緒♪ヨガクラス】
ぜひママのお水と、赤ちゃんのお世話グッズとバスタオルをお持ちの上、お気軽にご参加くださいね♪
（ヨガマット、レンタル無料♪ ベビーカーOKです♪）
ベビーとご一緒に♪または、ママだけで息抜き、メンテナンスに🎵
ぜひご参加お待ちしております♪
世田谷区赤堤の
ダンス＆リトミックピアノ、ママヨガ教室
スタジオM
（赤堤交番前の交差点の角、ドミノビザさん向かい）
京王線下高井戸、明大前、桜上水、小田急線経堂、豪徳寺、世田谷線松原、山下、上町、松陰神社前、世田谷、西太子堂、三軒茶屋、世田谷区赤堤、等から、通いやすくなっております。
ダンススクール ポータルサイト ダンサガ (dancesagasu.net)
世田谷区下高井戸・経堂のママヨガ＆ベビー、〈チケット制〉〈単発レッスン〉スタート！
● 世田谷区下高井戸・経堂の【ママの骨盤調整ヨガ】、女性のための【BodyMakeヨガ】クラスのご案内
みなさま、こんにちは、世田谷区赤堤の、ダンス＆リトミックピアノ教室、スタジオMです♪
女性特有のお悩みに合わせたポーズをとっていくヨガクラス、
「抱っこ紐でつらかった、肩や腰の重みがスッキリ！軽くなってきました♪」
「産後の骨盤調整のために始めましたが、本当に効果抜群で、脚の付け根の痛みが楽になってびっくりです♪」
など、効果のご感想を頂いています。
笑顔いっぱいの優しい話し方で、呼吸からポーズの説明をしていく、二児の母でもあるKumi先生。
しっかりと深い呼吸をしながらスタートし、ポーズをしていきます。
仕事、子育て、等を頑張る中で骨盤のズレ、肩や背中の痛み、などが、回を重ねる事に、改善に向かっていきます。
ゆったりも音楽を聴きながら、ご自身に集中できる時間です♪
ヨガ初心者のママでも、わかりやすい指導で、できるポーズが毎回増えていくので、ご自身で身体の変化も感じられ、楽しく参加して頂けます♪
●生徒様のご感想●
※又、月曜日９：45のクラスは、歩き出す前のベビーと一緒に参加できるクラスです。
歌などのママと楽しむコミュニケーションの後に、自然にヨガに入るので、ベビーもママもハッピーな時間が過ごせます♪
お月謝制でスタートしていました、月曜日の産後ママのための〈骨盤調整ヨガ〉と、女性のための〈ボディメイクヨガ〉ですが、
以前よりご要望を頂いておりました、月曜日のヨガのチケット制、単発レッスンを導入いたします♪
毎週ではなくても、ご予約制で、気軽にお通いいただけます。
毎週はなかなか～、と思われていた方は、ぜひ今後お気軽にご予約の上、ご参加をお待ちしております♪
★お席は、お月謝制の方が優先となります。
★単発レッスンの会員料金は、お子様がスタジオMに通われている方も対象となります。
【ご予約可能枠】
少人数制で行っており、お席はご予約頂き次第、キャンセル待ちとさせていただきます。
《アクセス》
★世田谷線松原駅、山下駅、小田急線豪徳寺駅からの地図（京王線下高井戸、明大前、桜上水、小田急線経堂、豪徳寺からも便利な場所です。）
ぜひベビーとご一緒に、又は女性の方だけで、お気軽にご参加をお待ちしております♪
（ご予約制）
世田谷区赤堤のダンス＆リトミックピアノ教室
スタジオM
ダンススクール ポータルサイト ダンサガ (dancesagasu.net)
世田谷区下高井戸・経堂のベビーリトミッククラス体験会をします♪
● 世田谷区下高井戸・経堂のベビーリトミッククラス体験会をします♪
みなさま、こんにちは、世田谷区赤堤のダンス＆リトミックピアノ、ママヨガ教室、スタジオMです♪
ゴールデンウィーク明けに、０~1才向け、ベビーリトミック体験会をおこないます。
お首の座った０歳ベビーから、ママとご一緒にご参加いただけます♪
生のピアノの音を聴きながら、ベビーとママの音楽の時間を過ごしませんか？
ママの抱っこで、ベビーも安心して音楽の時間を過ごせます♪
音に、楽器に、興味深々です♪
ママもベビーも笑顔いっぱい♪
（以前スタジオMで行われたベビーリトミックイベントより♪）
ゆったりとしたダンスフロアでのレッスンで、手作りの楽器なども楽んでいきます♪
●生徒さまのご感想●
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0歳の時の息子は、なかなかリトミックレッスンに集中できませんでしたが、母の私も子育ての合間にピアノの音やベビーソング、優しい歌に癒されたく、通い続けました（笑）
でも、ベビーの頃から音楽に触れてきたおかげで、6歳の今は、リズム感もとても良く、ピアノの先生に驚かれます。ベビーの頃から音楽環境を作るって本当に大切な事だなと実感しました。
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ピアノの音を聴くと嬉しそうに笑ってくれます。
手を大きく動かして、全身で表現する様子を見て、ベビーからの音楽の大切さを感じます。
手作り楽器で、身近な音楽の触れ方を親も学び、レッスン最後には、主に英語の絵本の読み聞かせで、子供は興味深々です🎵
リトミックに通い、英語の音にも触れられるレッスン、嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします。
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講師 MIHO
５歳よりクラシックバレエ、ピアノを学び、１９歳より２年間ニュージーランド、オークランドパフォーミングアーツスクールに留学。
帰国後は、TVの有名歌番組のバックダンサー、ホテルショーやパレード等のイベントダンサーとして多数出演。
又、ジャズボーカリストとして、ホテルやイベント、全国の中学、高校の芸術鑑賞会にて、多数出演。
各ダンススクールや、朝日カルチャーセンター、NHK文化センターにて、キッズダンス、タップダンスを指導。
ファミリー向けショーでは、音楽やジャズ初心者でも楽しめるショーに定評があり、多数のショーに出演。
ベビーや子供の頃から、又、学生はもちろん大人からシニアの方にとっても、音楽やダンスを楽しむ事の大切さを実感し、小さな頃からの英語教育も大切にしながら、ベビーからシニアまでのダンス、音楽指導を行っている。
【ベビーリトミック】体験会
世田谷区下高井戸・経堂のベビマ＆ママヨガクラス、残席のご案内
● 世田谷区経堂・下高井戸のベビマ＆ママヨガ教室、残席のご案内です🎵
みなさま、こんにちは、世田谷区赤堤のダンス＆リトミックピアノ教室、スタジオMです♪
4月からスタートした、
【ベビーとご一緒ママのベビマ＆骨盤調整ヨガクラス】
月曜日10:00〜11:00 （残席4）
【女性の方、ママのためのヨガクラス】
月曜日11:15〜12:15 （残席3）
ゆったりと、ベビーと一緒にお歌やベビーマッサージからスタート🎵
産後のママ特有のお悩みに合わせてヨガをしていきます♪
二時の母でもあるKumi先生のレッスンは、とてもわかりやすいと評判のクラスです。
生徒さんのご感想
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産後、骨盤のズレを感じていましたが、このレッスンで解消されてきて、歩きやすくなりました。
ベビーマッサージやお歌で、0歳の子供も笑顔でリラックスしてくれるので、助かります♪
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抱っこによる背中の痛み、ヨガは初めてでしたが、くみ先生のわかりやすい落ち着いた説明とともに身体を動かしていくと、ヨガポーズのダウンドックも綺麗にできるようになってきました。レッスンが終わったら背中もスッキリ！また来週のレッスンが待ち遠しいです♪
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毎回の予約が必要のない席確保のお月謝制で、万が一振り替え希望の場合は、別曜日のベビーリトミックの振替日にお願いできるので、親子共に音楽も楽しみながら通っています♪
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子供が幼稚園の時間に、ゆったりとヨガを楽しんでいます♪産後、ずっと気になっていた肩の痛みや骨盤のずれ、だいぶ楽になってきました。
ボディラインも整ってきているので、二時の母でもあるくみ先生の素敵なプロポーション目標に🎵週に一度の楽しみに通っています♪
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少人数制、体験レッスン¥1100
★体験日★
５月 ９日(月) ＆ １６日(月)
●１０時〜１１時
ベビーとご一緒クラス（残席４）
●１１時１５分〜１２時１５分
女性クラス（残席３）
ご予約制
《アクセス》
ぜひベビーとご一緒に、又はママだけで、お気軽にご参加をお待ちしております♪
（ご予約制）
世田谷区下高井戸・経堂のダンス＆リトミックピアノ教室 スタジオM
ダンススクール ポータルサイト ダンサガ (dancesagasu.net)