『世田谷区下高井戸・経堂のママヨガ＆ベビー、〈チケット制〉〈単発レッスン〉スタート！』

● 世田谷区下高井戸・経堂の【ママの骨盤調整ヨガ】、女性のための【BodyMakeヨガ】クラスのご案内

みなさま、こんにちは、世田谷区赤堤の、ダンス＆リトミックピアノ教室、スタジオMです♪

女性特有のお悩みに合わせたポーズをとっていくヨガクラス、

「抱っこ紐でつらかった、肩や腰の重みがスッキリ！軽くなってきました♪」

「産後の骨盤調整のために始めましたが、本当に効果抜群で、脚の付け根の痛みが楽になってびっくりです♪」

など、効果のご感想を頂いています。

笑顔いっぱいの優しい話し方で、呼吸からポーズの説明をしていく、二児の母でもあるKumi先生。

しっかりと深い呼吸をしながらスタートし、ポーズをしていきます。

仕事、子育て、等を頑張る中で骨盤のズレ、肩や背中の痛み、などが、回を重ねる事に、改善に向かっていきます。

ゆったりも音楽を聴きながら、ご自身に集中できる時間です♪

ヨガ初心者のママでも、わかりやすい指導で、できるポーズが毎回増えていくので、ご自身で身体の変化も感じられ、楽しく参加して頂けます♪

●生徒様のご感想●

Kumi先生のレッスンは、1時間があっという間です♪

先生の声かけ、そして素敵な音楽に乗せてポーズをとっていると、レッスンが終わる頃には、身体も心もリセットされて、とてもポジティブな気持ちで過ごせます♪

レッスン後は、また子育てやお仕事を頑張れています。

先生のような素敵なスタイルや柔軟な体を目指して、ゆっくりマイペースで続けたいです。

子育てからちょっと離れて、毎週、リフレッシュできるのをとても楽しみにしている月曜日です。

やってみたかったポーズも、Kumi先生の声掛けに合わせてやっていくと、できるようになってきます♪

そして何より、本当に肩や腰が楽になってきて、嬉しいです＾＾

いつもありがとうございます♪

※又、月曜日９：45のクラスは、歩き出す前のベビーと一緒に参加できるクラスです。

歌などのママと楽しむコミュニケーションの後に、自然にヨガに入るので、ベビーもママもハッピーな時間が過ごせます♪

お月謝制でスタートしていました、月曜日の産後ママのための〈骨盤調整ヨガ〉と、女性のための〈ボディメイクヨガ〉ですが、

以前よりご要望を頂いておりました、月曜日のヨガのチケット制、単発レッスンを導入いたします♪

毎週ではなくても、ご予約制で、気軽にお通いいただけます。

体験レッスン　

¥１，１００

（お一人様１回限り）

当日のご入会で無料に♪

入会金￥５，５００　

（単発ビジターの非会員料金ご利用の方はご入会は必要ありません。）