ご自宅でレッスンを受けていただけます。
あると良いもの（無くてもOK）
マット、タオル（大・小）、椅子、クッション、500mlのペットボトル2本など
その他お持ちの物を使用します。
フィットネスツール（ローラー、ピラティスボール、テニスボールなど）
通信にはSkypeを使用します。
登録・使用料は無料ですが、Wi-Fiまたはデータ通信の契約が必要です。
通信方法が分からない方はお気軽にご相談ください。
画面が大きいパソコン・タブレットが見やすいです。
プライベート・セミプライベート（1−3名）
ご家族と一緒に受けていただけます。
料金はスタジオと同じです。
詳しくはこちら→ レッスンのご案内
スケジュール等詳細はお気軽にお問い合わせください。
※ 通信状況が悪くレッスンが行えなかった場合は料金はいただきません。
レッスン時間
60分
お支払い方法 レッスン前日18時までにお支払いください。
①スタジオのお客様で、回数券の残額がある方は、差し引き・次の回数券購入時に差額を精算
②メールで請求書を送付、クレジットカードでお支払い
③PayPay送金
④事前連絡の上、ご都合の良い時にスタジオにてお支払い(現金・クレジットカード・PayPay)
前日18時までにご予約ください。
事前準備
①マットに仰向けで全身が写る場所をご確認ください。
全身が写らない場合は床（あればマット）または椅子に座った状態でもOKです。
事前に設置場所を確認したい方はお気軽にご相談ください。
②お持ちのツール類（マット、ボール、タオルなど）をご用意ください。
③ 何かご要望がありましたらお知らせください。
④ お時間になりましたら、事前に選択した通信手段で、こちらから発信・接続させていただきます。
ピラティススタジオシエルブルー
大田区南馬込5−31−1
都営浅草線 西馬込駅前
どうぞよろしくお願いいたします。